블루샥 칼로리와 메뉴별 영양성분
블루샥 메뉴 150개의 열량 자료입니다. 표시 중량 기준으로 계산하면 중앙값은 236 kcal, 가장 낮은 메뉴는 허브차(쿨 허벌티 핫(HOT))(0 kcal), 가장 높은 메뉴는 비스킷/쿠키/크래커(월넛 초코 쿠키)(710 kcal)입니다.
자료 기준일 2026-10-29. 메뉴와 레시피는 바뀔 수 있습니다.
150개메뉴
62 kcal기준량당 중앙값
236 kcal메뉴당 중앙값
메뉴별 열량
당류와 나트륨은 기준량(100g 또는 100ml)당 값입니다. 표시 중량 기준 값이 낮은 순서입니다.
| 메뉴 | 표시 중량 | 기준량당 열량(kcal) | 표시 중량 기준(kcal) | 당류(g) | 나트륨(mg) |
|---|---|---|---|---|---|
| 허브차(쿨 허벌티 핫(HOT)) | 473g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 허브차(쿨 허벌티 아이스(ICED)) | 473g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 우롱차(백도우롱 핫(HOT)) | 473ml | 0 | 0 | 0 | 2 |
| 우롱차(백도우롱 아이스(ICED)) | 473ml | 0 | 0 | 0 | 2 |
| 기타차(화이트 템플티 핫(HOT)) | 473g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 기타차(화이트 템플티 아이스(ICED)) | 473g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 기타차(피치 보이 핫(HOT)) | 473ml | 0 | 0 | 0 | 3 |
| 기타차(피치 보이 아이스(ICED)) | 473ml | 0 | 0 | 0 | 3 |
| 기타차(인디안 차이티 핫(HOT)) | 473g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 기타차(인디안 차이티 아이스(ICED)) | 473g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 기타차(루이보스 바닐라티 핫(HOT)) | 473g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 기타차(루이보스 바닐라티 아이스(ICED)) | 473g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 커피(에스프레소) | 113ml | 3 | 3 | 0 | 7 |
| 기타차(허니 캐모마일 핫(HOT)) | 473ml | 1 | 5 | 0 | 3 |
| 기타차(허니 캐모마일 아이스(ICED)) | 473ml | 1 | 5 | 0 | 3 |
| 커피(콜드 브루 아메리카노 아이스(ICED)) | 473ml | 2 | 9 | 0 | 6 |
| 기타차(베리 히비스커스 핫(HOT)) | 473ml | 2 | 9 | 0 | 2 |
| 기타차(베리 히비스커스 아이스(ICED)) | 473ml | 2 | 9 | 0 | 2 |
| 커피(아메리카노 아이스(ICED)) | 473ml | 3 | 14 | 0 | 7 |
| 아이스티(제로 복숭아 아이스티) | 473ml | 3 | 14 | 0.21 | 2 |
| 커피(아메리카노 핫(HOT)) | 473ml | 4 | 19 | 0 | 3 |
| 커피(바나나 콜드브루 오트 라떼 아이스(ICED)) | 473ml | 9 | 43 | 1.06 | 4 |
| 비스킷/쿠키/크래커(초코칩 비스코티) | 14g | 543 | 76 | 35.72 | 229 |
| 비스킷/쿠키/크래커(아몬드 비스코티) | 14g | 550 | 77 | 21.43 | 229 |
| 커피(콜드 브루 라떼 아이스(ICED)) | 473ml | 22 | 104 | 1.4 | 23 |
| 아이스티(딸기 아이스티) | 473g | 23 | 109 | 5.1 | 1 |
| 아이스티(딸기 아이스 티) | 473ml | 23 | 109 | 5.1 | 2 |
| 에이드(레몬에이드) | 473ml | 25 | 118 | 3.19 | 5 |
| 에이드(레몬 에이드) | 473g | 25 | 118 | 3.19 | 5 |
| 레몬홍차(레몬 얼그레이 티 아이스(ICED)) | 473ml | 25 | 118 | 1.16 | 1 |
| 커피(화이트 아메리카노 아이스(ICED)) | 473ml | 26 | 123 | 1.27 | 10 |
| 커피(카페 시트러스) | 113ml | 118 | 133 | 22.21 | 34 |
| 커피(카페 라떼 아이스(ICED)) | 473ml | 32 | 151 | 1.4 | 26 |
| 기타차(진저 배 티 아이스(ICED)) | 473ml | 33 | 156 | 7.82 | 12 |
| 레몬홍차(레몬 얼그레이티 핫(HOT)) | 473g | 34 | 161 | 6.32 | 4 |
| 레몬홍차(레몬 얼그레이 티 핫(HOT)) | 473ml | 34 | 161 | 6.32 | 4 |
| 머핀(무화과크림치즈 바통휘낭시에) | 35g | 474 | 166 | 34.29 | 189 |
| 커피(화이트 아메리카노 핫(HOT)) | 473ml | 36 | 170 | 2.11 | 13 |
| 커피(돌체 콜드 브루 라떼 아이스(ICED)) | 473ml | 36 | 170 | 4.4 | 20 |
| 과ㆍ채주스(리얼 수박 주스) | 473g | 36 | 170 | 8.29 | 2 |
| 커피(샥 라떼 아이스(ICED)) | 237ml | 73 | 173 | 6.79 | 38 |
| 자몽차(꿀 자몽 티 아이스(ICED)) | 473ml | 37 | 175 | 8.03 | 4 |
| 에이드(청포도 에이드) | 473ml | 37 | 175 | 6.09 | 6 |
| 머핀(약과 바통휘낭시에) | 38g | 461 | 175 | 31.58 | 95 |
| 에이드(샹그리아 에이드) | 473g | 38 | 180 | 8.18 | 2 |
| 아이스티(아샷추) | 473ml | 38 | 180 | 8.67 | 3 |
| 기타차(샹그리아 프루티 아이스(ICED)) | 473g | 38 | 180 | 8.84 | 2 |
| 기타음료(논알콜 하이볼) | 473g | 38 | 180 | 8.18 | 2 |
| 머핀(헤이즐넛 휘낭시에) | 35g | 527 | 184 | 35.43 | 97 |
| 머핀(얼그레이 휘낭시에) | 35g | 527 | 184 | 35.43 | 97 |
| 에이드(자몽 에이드) | 473g | 39 | 184 | 8.88 | 5 |
| 에이드(자몽에이드) | 473ml | 40 | 189 | 8.46 | 4 |
| 커피(카페 라떼 핫(HOT)) | 473ml | 41 | 194 | 1.61 | 26 |
| 기타차(진저 배 티 핫(HOT)) | 473ml | 41 | 194 | 9.94 | 16 |
| 머핀(얼그레이 바통휘낭시에) | 38g | 513 | 195 | 36.84 | 97 |
| 자몽차(꿀 자몽티 아이스(ICED)) | 473g | 42 | 199 | 9.6 | 2 |
| 아이스티(애플망고 아이스티) | 473ml | 42 | 199 | 10 | 8 |
| 라떼(얼그레이 크림 라떼 아이스(ICED)) | 237ml | 85 | 201 | 8.44 | 25 |
| 도넛(쿠키앤크림 도넛) | 50g | 404 | 202 | 8.2 | 209 |
| 도넛(초코 도넛) | 50g | 404 | 202 | 40.8 | 209 |
| 도넛(우유 도넛) | 50g | 404 | 202 | 8.2 | 209 |
| 도넛(바닐라 도넛) | 50g | 404 | 202 | 8.2 | 209 |
| 도넛(레몬 도넛) | 50g | 404 | 202 | 8.2 | 209 |
| 도넛(딸기 도넛) | 50g | 404 | 202 | 8.2 | 209 |
| 기타차(유자 민트 티 아이스(ICED)) | 473ml | 43 | 203 | 9.72 | 11 |
| 커피(카라멜 마끼야또 아이스(ICED)) | 473ml | 44 | 208 | 4 | 26 |
| 기타차(샹그리아 프루티 핫(HOT)) | 473g | 44 | 208 | 9.89 | 3 |
| 커피(시나몬 카페 라떼 아이스(ICED)) | 473ml | 45 | 213 | 6.13 | 17 |
| 커피(바닐라 빈 라떼 아이스(ICED)) | 473ml | 45 | 213 | 6.28 | 23 |
| 라떼(설향 딸기 라떼 아이스(ICED)) | 473ml | 45 | 213 | 6.6 | 20 |
| 커피(카페 피에노) | 113ml | 193 | 218 | 11.51 | 33 |
| 케이크(레몬 케이크) | 45g | 504 | 227 | 34.44 | 96 |
| 머핀(츄러스 바통휘낭시에) | 43g | 530 | 228 | 32.56 | 95 |
| 밀크티/버블티(로얄 밀크 티 핫(HOT)) | 473ml | 49 | 232 | 9.41 | 33 |
| 커피(제주 말차 카페 라떼 아이스(ICED)) | 473ml | 50 | 236 | 5.71 | 19 |
| 유자차(레몬 유자티 아이스(ICED)) | 473g | 50 | 236 | 11.69 | 11 |
| 유자차(레몬 유자 티 아이스(ICED)) | 473ml | 50 | 236 | 11.69 | 11 |
| 스무디(망고 바나나 프라페) | 473g | 50 | 236 | 12.2 | 5 |
| 스무디(망고 바나나 스무디) | 473ml | 50 | 236 | 12.2 | 5 |
| 자몽차(꿀 자몽 티 핫(HOT)) | 473ml | 51 | 241 | 11.2 | 5 |
| 자몽차(꿀 자몽티 핫(HOT)) | 473g | 54 | 255 | 11.84 | 6 |
| 밀크티/버블티(로얄 밀크티 아이스(ICED)) | 473g | 54 | 255 | 6.09 | 27 |
| 밀크티/버블티(로얄 밀크 티 아이스(ICED)) | 473ml | 54 | 255 | 6.09 | 27 |
| 라떼(망고 라떼 아이스(ICED)) | 473ml | 54 | 255 | 8.99 | 20 |
| 과ㆍ채주스(청도 홍시 주스) | 473ml | 56 | 265 | 13.11 | 2 |
| 커피(피넛 라떼 아이스(ICED)) | 237ml | 113 | 268 | 6.88 | 51 |
| 커피(돌체 라떼 아이스(ICED)) | 473ml | 57 | 270 | 6.49 | 34 |
| 기타빵(까눌레) | 80g | 339 | 271 | 22.5 | 39 |
| 커피(카페 모카 아이스(ICED)) | 473ml | 58 | 274 | 5.29 | 25 |
| 유자차(레몬 유자티 핫(HOT)) | 473g | 58 | 274 | 13.47 | 17 |
| 유자차(레몬 유자 티 핫(HOT)) | 473ml | 58 | 274 | 13.47 | 17 |
| 라떼(제주 말차 라떼 아이스(ICED)) | 473ml | 58 | 274 | 4.84 | 23 |
| 스무디(애플망고 샹그리아 소르베) | 473g | 59 | 279 | 13.11 | 3 |
| 스무디(레드자몽 스무디) | 473ml | 59 | 279 | 13.95 | 5 |
| 스무디(레드자몽 쿨러시) | 473g | 61 | 289 | 14.4 | 8 |
| 라떼(영암 고구마 라떼 아이스(ICED)) | 473ml | 61 | 289 | 6.34 | 19 |
| 기타차(유자 민트 티 핫(HOT)) | 473ml | 62 | 293 | 13.32 | 15 |
| 과ㆍ채주스(딸기 바나나 주스) | 473ml | 62 | 293 | 10.78 | 16 |
| 스무디(초코 바나나 스무디) | 473ml | 63 | 298 | 9.09 | 27 |
| 스무디(꿀배 쿨러시) | 473g | 64 | 303 | 12.9 | 20 |
| 스무디(꿀배 스무디) | 473ml | 64 | 303 | 12.9 | 20 |
| 커피(바닐라 빈 라떼 핫(HOT)) | 473ml | 65 | 307 | 9.24 | 22 |
| 커피(제주 말차 카페 라떼 핫(HOT)) | 473ml | 66 | 312 | 7.82 | 24 |
| 라떼(더블 초코라떼 아이스(ICED)) | 473ml | 67 | 317 | 7.61 | 34 |
| 커피(시나몬 카페 라떼 핫(HOT)) | 473ml | 68 | 322 | 9.09 | 24 |
| 라떼(토피 모카 라떼 아이스(ICED)) | 473ml | 69 | 326 | 8.88 | 34 |
| 스무디(청포도 쿨러시) | 473g | 70 | 331 | 16.38 | 9 |
| 스무디(청포도 스무디) | 473ml | 70 | 331 | 16.38 | 9 |
| 라떼(아이스크림 라떼 아이스(ICED)) | 473ml | 70 | 331 | 8.14 | 23 |
| 커피(카라멜 마끼야또 핫(HOT)) | 473ml | 73 | 345 | 8.35 | 30 |
| 라떼(제주 말차 라떼 핫(HOT)) | 473ml | 74 | 350 | 9.49 | 27 |
| 스콘(밀크 스콘) | 85g | 422 | 359 | 14.94 | 326 |
| 라떼(영암 고구마 라떼 핫(HOT)) | 473ml | 76 | 359 | 8.6 | 21 |
| 스무디(초코 바나나 프라페) | 473g | 77 | 364 | 10.78 | 29 |
| 스무디(딸기 유자 스무디) | 473ml | 77 | 364 | 18.5 | 12 |
| 스무디(딸기 유자 소르베) | 473g | 77 | 364 | 18.5 | 12 |
| 미숫가루(제주 보리개역 아이스(ICED)) | 473g | 77 | 364 | 7.7 | 22 |
| 미숫가루(제주 미숫가루 아이스(ICED)) | 473ml | 77 | 364 | 7.7 | 22 |
| 스무디(망고 요거트 스무디) | 473ml | 79 | 374 | 14.16 | 15 |
| 스무디(딸기 요거트 스무디) | 473ml | 79 | 374 | 14.69 | 15 |
| 커피(돌체 라떼 핫(HOT)) | 473ml | 81 | 383 | 8.67 | 32 |
| 스무디(제주 말차 프라페) | 473ml | 83 | 393 | 12.26 | 20 |
| 커피(카페 모카 핫(HOT)) | 473ml | 84 | 397 | 14.04 | 33 |
| 미숫가루(제주 보리개역 핫(HOT)) | 473g | 84 | 397 | 8.27 | 24 |
| 미숫가루(제주 미숫가루 핫(HOT)) | 473ml | 84 | 397 | 8.27 | 24 |
| 스무디(커피 쉐이크) | 473ml | 86 | 407 | 11.39 | 17 |
| 스무디(초코 프라페) | 473g | 86 | 407 | 10.59 | 41 |
| 스무디(초코 쉐이크) | 473ml | 86 | 407 | 10.59 | 41 |
| 스무디(에스프레소 프라페) | 473g | 86 | 407 | 11.4 | 17 |
| 스무디(플레인 요거트 스무디) | 473ml | 88 | 416 | 14.8 | 19 |
| 스무디(블루베리 요거트 스무디) | 473ml | 88 | 416 | 14.4 | 15 |
| 빙수(컵빙수) | 473ml | 93 | 440 | 13.74 | 32 |
| 스무디(딸기 쉐이크) | 473ml | 100 | 473 | 11.2 | 49 |
| 스무디(발로나 민트 초코 프라페) | 473g | 102 | 482 | 15.29 | 33 |
| 라떼(토피 모카 라떼 핫(HOT)) | 473ml | 104 | 492 | 13.11 | 53 |
| 라떼(리얼 초코 아이스(ICED)) | 473g | 104 | 492 | 11.29 | 32 |
| 라떼(리얼 쇼콜라 아이스(ICED)) | 473ml | 104 | 492 | 11.29 | 32 |
| 라떼(더블 초코라떼 핫(HOT)) | 473ml | 106 | 501 | 12.05 | 51 |
| 빙수(흑임자 컵빙수) | 473g | 107 | 506 | 12.9 | 37 |
| 스무디(민트초코 프라페) | 473ml | 108 | 511 | 16.49 | 42 |
| 스무디(라이스 쉐이크) | 473ml | 110 | 520 | 7.61 | 49 |
| 스무디(밀크 쉐이크) | 473ml | 112 | 530 | 11.84 | 47 |
| 스무디(딸기 쿠키 아이스크림 프라페) | 473ml | 116 | 549 | 15 | 62 |
| 라떼(리얼 초코 핫(HOT)) | 473g | 116 | 549 | 9.32 | 32 |
| 라떼(리얼 쇼콜라 핫(HOT)) | 473ml | 116 | 549 | 9.32 | 32 |
| 스무디(말차 쿠키 아이스크림 프라페) | 473ml | 125 | 591 | 17.59 | 40 |
| 비스킷/쿠키/크래커(쑥단팥스모어 쿠키) | 135g | 440 | 594 | 29.33 | 122 |
| 스무디(현미 밀크 쉐이크) | 473g | 126 | 596 | 12.39 | 65 |
| 비스킷/쿠키/크래커(발로나스모어 쿠키) | 128g | 487 | 623 | 30.86 | 91 |
| 비스킷/쿠키/크래커(월넛 초코 쿠키) | 130g | 546 | 710 | 24.46 | 152 |