롤링핀 칼로리와 메뉴별 영양성분
롤링핀 메뉴 160개의 열량 자료입니다. 표시 중량 기준으로 계산하면 중앙값은 500 kcal, 가장 낮은 메뉴는 치즈빵(치즈 퐁듀)(79 kcal), 가장 높은 메뉴는 케이크(레드벨벳 케이크)(2,926 kcal)입니다.
자료 기준일 2026-10-29. 메뉴와 레시피는 바뀔 수 있습니다.
160개메뉴
324 kcal기준량당 중앙값
500 kcal메뉴당 중앙값
메뉴별 열량
당류와 나트륨은 기준량(100g 또는 100ml)당 값입니다. 표시 중량 기준 값이 낮은 순서입니다.
| 메뉴 | 표시 중량 | 기준량당 열량(kcal) | 표시 중량 기준(kcal) | 당류(g) | 나트륨(mg) |
|---|---|---|---|---|---|
| 치즈빵(치즈 퐁듀) | 25g | 316 | 79 | 8 | 316 |
| 파이/만주(쌀콩만주) | 25g | 328 | 82 | 29.1 | 172 |
| 크림빵(아몬드슈) | 30g | 277 | 83 | 13.33 | 100 |
| 크림빵(바닐라슈) | 30g | 307 | 92 | 3.33 | 123 |
| 머핀(캐러멜 마들렌) | 35g | 394 | 138 | 23.2 | 183 |
| 머핀(레몬 마들렌) | 35g | 397 | 139 | 22.1 | 192 |
| 파이/만주(파이만주) | 40g | 351 | 140 | 25.9 | 149 |
| 머핀(초코 마들렌) | 35g | 418 | 146 | 17.4 | 210 |
| 머핀(카러멜 마들렌) | 40g | 394 | 158 | 23.2 | 183 |
| 버터빵(뺑오플레르) | 50g | 339 | 170 | 1.3 | 454 |
| 타르트(에그타르트) | 70g | 297 | 208 | 11.1 | 83 |
| 소보로빵(소보로빵) | 60g | 356 | 214 | 11.2 | 237 |
| 식빵(피칸시나몬롤) | 100g | 238 | 238 | 13 | 41 |
| 페이스트리(쿠인아망) | 85g | 286 | 243 | 15.29 | 311 |
| 치아바타(감자 치아바타) | 120g | 233 | 280 | 2.5 | 120 |
| 커피(아포가토) | 155g | 181 | 281 | 16.65 | 87 |
| 소금빵(뺑오플레르 (L)) | 85g | 338 | 287 | 2 | 454 |
| 샐러드(과일리코타 샐러드) | 260g | 111 | 289 | 8.4 | 119 |
| 치아바타(올리브 치아바타) | 120g | 243 | 292 | 0.83 | 346 |
| 파이/만주(리프파이) | 60g | 493 | 296 | 38.33 | 267 |
| 케이크(바스크치즈 케이크) | 250g | 119 | 298 | 8 | 86 |
| 크림빵(크리미크로칸슈) | 110g | 272 | 299 | 17.27 | 151 |
| 소금빵(앙버터 소금빵) | 80g | 376 | 301 | 8.88 | 285 |
| 크림빵(초코크로칸슈) | 110g | 277 | 305 | 17.27 | 148 |
| 계란빵(쌀계란빵) | 100g | 313 | 313 | 18 | 361 |
| 프레즐(햄치즈 프레첼) | 110g | 285 | 314 | 4.2 | 771 |
| 크로와상(버터 크루아상) | 65g | 483 | 314 | 4.5 | 340 |
| 식빵(블루베리요거트롤) | 100g | 319 | 319 | 15 | 228 |
| 크림빵(촉촉브래드) | 110g | 296 | 326 | 1.82 | 227 |
| 식빵(오렌지 크림치즈롤) | 110g | 303 | 333 | 12.9 | 213 |
| 샐러드(시저치킨 샐러드) | 270g | 126 | 340 | 2.2 | 322 |
| 스콘(고메버터 스콘) | 80g | 428 | 342 | 16.7 | 341 |
| 케이크(블루베리크로넛) | 90g | 382 | 344 | 13.6 | 280 |
| 타르트(크림치즈 타르트) | 80g | 433 | 346 | 17.5 | 173 |
| 케이크(산딸기크로넛) | 90g | 390 | 351 | 12.3 | 319 |
| 케이크(티라미수) | 120g | 295 | 354 | 15.1 | 88 |
| 팥빵(단팥빵) | 130g | 274 | 356 | 13.8 | 131 |
| 스콘(리얼초코 스콘) | 80g | 446 | 357 | 17.8 | 352 |
| 케이크(시나몬크로넛) | 90g | 397 | 357 | 16.2 | 344 |
| 깨찰빵(씨앗찰빵) | 100g | 366 | 366 | 16 | 68 |
| 스콘(라즈베리 스콘) | 90g | 408 | 367 | 15.8 | 312 |
| 케이크(초코크로넛) | 90g | 409 | 368 | 12.6 | 350 |
| 스콘(블루베리 스콘) | 90g | 412 | 371 | 21.3 | 298 |
| 샌드위치(살라미에멘탈 샌드위치) | 180g | 208 | 374 | 4 | 405 |
| 머핀(게랑트쇼콜라 (L)) | 70g | 536 | 375 | 37.3 | 481 |
| 크로와상(에그포테이토 크로와상) | 170g | 228 | 388 | 3.75 | 419 |
| 비스킷/쿠키/크래커(크로켄트 (L)) | 70g | 556 | 389 | 14 | 178 |
| 비스킷/쿠키/크래커(코코아망 (L)) | 70g | 563 | 394 | 23 | 183 |
| 스콘(제주봄빛말차 스콘) | 90g | 441 | 397 | 16.5 | 321 |
| 라떼(딸기 라떼) | 375g | 106 | 398 | 10.5 | 22 |
| 팥빵(호두통팥) | 110g | 362 | 398 | 17.9 | 193 |
| 미트볼조림(샤샤삭슈카) | 370g | 108 | 400 | 4.7 | 293 |
| 베이글(쪽파 베이컨 크림치즈 베이글) | 136g | 297 | 404 | 6.8 | 382 |
| 베이글(무화과 크림치즈 베이글) | 144g | 285 | 410 | 14 | 288 |
| 치아바타(시금치 치아바타) | 185g | 223 | 413 | 4.86 | 315 |
| 비스킷/쿠키/크래커(갈레트브르통 (L)) | 70g | 591 | 414 | 18.6 | 168 |
| 크로켓(고로케)(하와이안 비프) | 180g | 233 | 419 | 5.7 | 295 |
| 케이크(브라우니) | 85g | 496 | 422 | 30.8 | 46 |
| 팥빵(쫀득한 단팥빵) | 145g | 294 | 426 | 13.1 | 181 |
| 식빵(인생 식빵) | 160g | 269 | 430 | 8.8 | 363 |
| 샌드위치(토마토아이올리 샌드위치) | 195g | 221 | 431 | 2.1 | 349 |
| 스콘(크랜베리 스콘) | 105g | 414 | 435 | 13.33 | 324 |
| 프레즐(버터 프레첼) | 125g | 350 | 438 | 2.6 | 492 |
| 카스텔라(촉촉한 쌀카스테라 녹차) | 150g | 294 | 441 | 43.33 | 54 |
| 팥빵(소보루단팥빵) | 125g | 356 | 445 | 18.9 | 155 |
| 케이크(얼그레이 케이크 (조각)) | 115g | 389 | 447 | 20.3 | 105 |
| 치즈빵(먹물퐁당감자치즈) | 120g | 373 | 448 | 5.83 | 245 |
| 파이/만주(스틱파이) | 95g | 476 | 452 | 22.11 | 252 |
| 페이스트리(뺑오쇼콜라) | 100g | 457 | 457 | 12.6 | 107 |
| 페이스트리(오코노미야키 페이스트리) | 190g | 241 | 458 | 2.4 | 354 |
| 카스텔라(촉촉한 쌀카스테라 플레인) | 150g | 309 | 464 | 42 | 53 |
| 케이크(당근 케이크 (조각)) | 145g | 324 | 470 | 25 | 156 |
| 크로와상(에그소시지 크로와상) | 180g | 267 | 481 | 4.41 | 557 |
| 비스킷/쿠키/크래커(아몬드 로쉐) | 95g | 512 | 486 | 39.8 | 171 |
| 바게트(마늘 바게트) | 130g | 377 | 490 | 9.2 | 292 |
| 비스킷/쿠키/크래커(코코넛 로쉐) | 95g | 516 | 490 | 46.2 | 72 |
| 치즈빵(파르메산) | 165g | 298 | 492 | 9.7 | 341 |
| 타르트(오렌지타르트) | 200g | 248 | 496 | 12.35 | 58 |
| 페이스트리(롤링 페이스트리) | 130g | 383 | 498 | 4.5 | 180 |
| 치즈빵(미엘 고르곤졸라) | 175g | 285 | 499 | 10.29 | 319 |
| 파이/만주(다크초콜릿롤) | 120g | 417 | 500 | 13.7 | 215 |
| 샐러드(치킨콥 샐러드) | 410g | 124 | 508 | 3.6 | 286 |
| 크로와상(커스타드 크루아상) | 165g | 310 | 512 | 1.82 | 190 |
| 치아바타(콘치즈 치아바타) | 180g | 285 | 513 | 2.22 | 424 |
| 치즈빵(치즈 앤 치즈 블랑) | 210g | 246 | 517 | 4.29 | 436 |
| 치즈빵(치즈 푸가스) | 160g | 324 | 518 | 2.4 | 390 |
| 페이스트리(청포도 페이스트리) | 190g | 276 | 524 | 5.76 | 124 |
| 크로켓(고로케)(오븐에구운 고로케) | 200g | 263 | 526 | 5.8 | 336 |
| 페이스트리(오렌지 페이스트리) | 190g | 277 | 526 | 5.99 | 124 |
| 팥빵(생크림 듬뿍이 단팥빵) | 190g | 280 | 532 | 3.68 | 98 |
| 기타빵(롤링넛츠) | 162g | 329 | 533 | 9.1 | 225 |
| 바게트(마롱깜파뉴) | 220g | 243 | 535 | 8.64 | 70 |
| 케이크(치즈타르트바움쿠헨 케이크) | 145g | 376 | 545 | 30.2 | 181 |
| 페이스트리(팥절미 페이스트리) | 145g | 381 | 552 | 11.03 | 228 |
| 소금빵(앙버터 소금빵 (L)) | 145g | 381 | 552 | 9.03 | 268 |
| 치아바타(페페로니 치아바타) | 230g | 243 | 559 | 3.91 | 377 |
| 소세지빵(허니마요 소세지) | 175g | 321 | 562 | 3.6 | 510 |
| 바게트(무화과크림 바게트) | 140g | 405 | 567 | 14.6 | 253 |
| 케이크(레인보우 케이크 (조각)) | 180g | 316 | 569 | 20.5 | 84 |
| 크림빵(어니언크런치) | 230g | 248 | 570 | 4.35 | 343 |
| 치즈빵(트리플 치즈) | 215g | 266 | 572 | 3.26 | 502 |
| 케이크(떠먹는티라미수 케이크) | 180g | 319 | 574 | 22 | 99 |
| 크로와상(다크 초콜릿 크루아상) | 160g | 371 | 594 | 9.38 | 148 |
| 치아바타(갈릭 고르곤 치아바타) | 225g | 264 | 594 | 7.11 | 308 |
| 식빵(스윗 밀크 브레드) | 170g | 351 | 597 | 11.5 | 261 |
| 케이크(레몬치즈 케이크 (조각)) | 160g | 375 | 600 | 18.13 | 187 |
| 호밀빵(무화과 통밀 로프) | 220g | 273 | 601 | 19.09 | 215 |
| 찰떡빵(찹쌀고구마) | 220g | 274 | 603 | 14.8 | 225 |
| 페이스트리(스크류소시지) | 155g | 392 | 608 | 3.87 | 523 |
| 파이/만주(생크림 가득 파이) | 170g | 358 | 609 | 2.6 | 156 |
| 파이/만주(스노우 화이트 애플 파이) | 210g | 290 | 609 | 20.95 | 150 |
| 모닝빵(굿모닝브리오슈) | 180g | 345 | 621 | 7.2 | 318 |
| 크로와상(아몬드 크루아상) | 130g | 482 | 627 | 14 | 216 |
| 페이스트리(소시지 양파 페이스트리) | 200g | 316 | 632 | 2.5 | 474 |
| 피자빵(이탈리안 피자) | 235g | 273 | 642 | 1.28 | 394 |
| 케이크(뉴욕슈치즈 케이크 (조각)) | 173g | 374 | 647 | 17.9 | 187 |
| 케이크(퐁당쇼콜라바움쿠헨 케이크) | 145g | 450 | 652 | 21.9 | 83 |
| 바게트(순수바게트) | 250g | 264 | 660 | 0.6 | 496 |
| 식빵(오늘도 소식) | 225g | 298 | 670 | 6.3 | 435 |
| 바게트(미엘프로마쥬) | 245g | 278 | 681 | 6.53 | 346 |
| 식빵(카야넛 쌀식빵) | 210g | 333 | 699 | 8.4 | 302 |
| 식빵(공주밤 식빵) | 250g | 281 | 702 | 10.4 | 220 |
| 베이글(베이컨갈릭크림치즈) | 220g | 325 | 715 | 9.2 | 378 |
| 식빵(압구정 식빵) | 240g | 307 | 737 | 9.2 | 276 |
| 케이크(레드벨벳크림치즈 케이크 (조각)) | 169g | 437 | 739 | 24.6 | 193 |
| 케이크(생크림 롤케이크 플레인) | 240g | 308 | 739 | 26.6 | 43 |
| 호밀빵(행복드림) | 330g | 226 | 746 | 11.21 | 218 |
| 케이크(딸기생크림카스테라) | 220g | 342 | 752 | 21 | 73 |
| 케이크(초콜릿머드 케이크 (조각)) | 180g | 419 | 754 | 17.6 | 98 |
| 바게트(스위트깜빠뉴) | 290g | 264 | 766 | 5.8 | 256 |
| 페이스트리(몽블랑 플레인) | 195g | 399 | 778 | 10.5 | 241 |
| 케이크(무화과파운드) | 190g | 421 | 800 | 30.8 | 156 |
| 식빵(크랜베리캄파뉴 식빵) | 300g | 271 | 813 | 8.1 | 240 |
| 바게트(크랜베리 로프) | 350g | 249 | 872 | 9.14 | 332 |
| 파이/만주(파이콘) | 170g | 514 | 874 | 13.2 | 351 |
| 케이크(허니 케이크) | 190g | 467 | 887 | 23.4 | 203 |
| 베이글(어니언치즈크림) | 300g | 299 | 897 | 11.6 | 226 |
| 식빵(무화과깜빠뉴 식빵) | 370g | 253 | 936 | 17.78 | 516 |
| 프레즐(압구정 프레첼) | 200g | 470 | 940 | 10.1 | 416 |
| 식빵(통밀 씨드 식빵) | 280g | 336 | 941 | 3.8 | 330 |
| 스파게티(뇨끼) | 550g | 172 | 946 | 1.5 | 345 |
| 기타빵(카라멜아몬드) | 220g | 450 | 990 | 12.1 | 256 |
| 치즈빵(크림치즈 살라망드) | 270g | 371 | 1,002 | 22.59 | 191 |
| 케이크(빅토리아 케이크) | 240g | 419 | 1,006 | 19.6 | 100 |
| 케이크(새콤달콤후르츠파운드 케이크) | 280g | 360 | 1,008 | 20.36 | 63 |
| 케이크(초콜릿듬뿍이파운드 케이크) | 235g | 443 | 1,041 | 39.57 | 66 |
| 페이스트리(페이스트리 앙버터) | 310g | 449 | 1,392 | 15.5 | 225 |
| 식빵(소화가 잘되는 식빵) | 470g | 311 | 1,462 | 5.9 | 325 |
| 식빵(브리오슈 식빵) | 445g | 345 | 1,535 | 7.2 | 318 |
| 케이크(딸기크레이프 케이크) | 700g | 239 | 1,673 | 14.3 | 40 |
| 케이크(카라멜크레이프 케이크) | 650g | 277 | 1,800 | 15.4 | 59 |
| 케이크(밀크레이프 케이크) | 700g | 288 | 2,016 | 12.4 | 77 |
| 케이크(티라미수크레이프 케이크) | 700g | 304 | 2,128 | 13.7 | 89 |
| 케이크(마카롱 케이크) | 650g | 336 | 2,184 | 26.7 | 50 |
| 케이크(클래식쇼콜라) | 530g | 429 | 2,274 | 28.5 | 50 |
| 케이크(뉴욕치즈 케이크) | 720g | 340 | 2,448 | 15.7 | 212 |
| 케이크(얼그레이쇼콜라타르트 케이크) | 645g | 386 | 2,490 | 20.6 | 67 |
| 케이크(얼그레이화이트타르트 케이크) | 645g | 394 | 2,541 | 22.4 | 77 |
| 케이크(초코크레이프 케이크) | 750g | 355 | 2,662 | 13.2 | 58 |
| 케이크(레드벨벳 케이크) | 700g | 418 | 2,926 | 23.3 | 202 |