롯데리아 칼로리와 메뉴별 영양성분
롯데리아 메뉴 96개의 열량 자료입니다. 표시 중량 기준으로 계산하면 중앙값은 477 kcal, 가장 낮은 메뉴는 샐러드(코울슬로)(112 kcal), 가장 높은 메뉴는 닭튀김(순살치킨 풀팩)(1,320 kcal)입니다.
자료 기준일 2026-10-29. 메뉴와 레시피는 바뀔 수 있습니다.
96개메뉴
250 kcal기준량당 중앙값
477 kcal메뉴당 중앙값
메뉴별 열량
당류와 나트륨은 기준량(100g 또는 100ml)당 값입니다. 표시 중량 기준 값이 낮은 순서입니다.
| 메뉴 | 표시 중량 | 기준량당 열량(kcal) | 표시 중량 기준(kcal) | 당류(g) | 나트륨(mg) |
|---|---|---|---|---|---|
| 샐러드(코울슬로) | 100g | 112 | 112 | 12 | 130 |
| 오징어튀김(통오징어링) | 77g | 173 | 133 | 1.17 | 390 |
| 아이스크림(소프트콘) | 90g | 164 | 148 | 17.78 | 50 |
| 닭다리튀김(치킨다리 (1조각)) | 82g | 184 | 151 | 0 | 402 |
| 치즈스틱(치즈스틱) | 49g | 322 | 158 | 1.84 | 551 |
| 치즈스틱(롱치즈스틱) | 49g | 322 | 158 | 0 | 469 |
| 닭튀김(화이어윙 (2조각)) | 85g | 209 | 178 | 0 | 318 |
| 닭튀김(치킨휠레 (2조각)) | 77g | 238 | 183 | 0 | 481 |
| 아이스크림(선데아이스크림플레인) | 150g | 151 | 226 | 18.67 | 40 |
| 아이스크림(선데아이스크림스트로베리) | 165g | 155 | 256 | 21.21 | 36 |
| 쥐포튀김(쥐포튀김) | 64g | 405 | 259 | 18.75 | 891 |
| 감자튀김(못난이치즈감자) | 140g | 186 | 260 | 3.57 | 393 |
| 닭튀김(New치킨너겟) | 114g | 237 | 270 | 0.79 | 430 |
| 감자튀김(포테이트(R)) | 89g | 309 | 275 | 0 | 348 |
| 아이스크림(토네이도스트로베리) | 177g | 157 | 278 | 20.91 | 37 |
| 닭튀김(양념너겟 칠리) | 117g | 238 | 278 | 0.86 | 556 |
| 아이스크림(선데아이스크림허쉬초코) | 170g | 164 | 279 | 22.35 | 41 |
| 닭튀김(양념너겟 어니언) | 119g | 239 | 284 | 1.68 | 513 |
| 닭튀김(양념너겟 치즈) | 118g | 242 | 286 | 2.54 | 525 |
| 아이스크림(토네이도요거트맛 스트로베리) | 187g | 155 | 290 | 20.32 | 37 |
| 아이스크림(토네이도망고젤리) | 190g | 155 | 294 | 22.11 | 42 |
| 아이스크림(토네이도요거트맛 망고젤리) | 200g | 153 | 306 | 21.5 | 40 |
| 아이스크림(토네이도초코쿠키) | 175g | 179 | 313 | 19.43 | 91 |
| 아이스크림(토네이도요거트맛 초코쿠키) | 185g | 176 | 326 | 18.92 | 86 |
| 햄버거(데리버거) | 134g | 260 | 348 | 7.46 | 440 |
| 버거(미라클버거) | 181g | 194 | 351 | 4.97 | 304 |
| 버거(리아미라클2 버거) | 181g | 194 | 351 | 4.97 | 304 |
| 아이스크림(토네이도더블초코) | 190g | 186 | 353 | 21.58 | 89 |
| 버거(치킨버거) | 141g | 252 | 355 | 5.67 | 440 |
| 버거(치킨 버거) | 141g | 252 | 355 | 5.67 | 439 |
| 닭튀김(화이어윙 (4조각)) | 170g | 210 | 357 | 0 | 324 |
| 닭튀김(치킨휠레 (4조각)) | 153g | 239 | 366 | 0 | 484 |
| 감자튀김(양념감자 칠리) | 120g | 307 | 368 | 0.75 | 475 |
| 감자튀김(양념감자 어니언) | 122g | 308 | 376 | 0.82 | 434 |
| 감자튀김(양념감자 치즈) | 121g | 311 | 376 | 1.65 | 446 |
| 버거(베이컨에그번) | 159g | 245 | 390 | 3.15 | 333 |
| 닭튀김(지파이 고소한맛(S)) | 128g | 310 | 397 | 0.7 | 484 |
| 감자튀김(포테이토(L)) | 130g | 308 | 400 | 0 | 354 |
| 닭튀김(지파이 하바네로(L)) | 160g | 266 | 426 | 0.56 | 506 |
| 스무디(밀크쉐이크) | 290g | 151 | 438 | 18.62 | 40 |
| 버거(더블 데리버거) | 170g | 262 | 445 | 5.88 | 435 |
| 버거(에그샐러드번) | 180g | 251 | 452 | 3.33 | 339 |
| 버거(티렉스버거 T-REX 버거) | 213g | 217 | 462 | 3.29 | 392 |
| 버거(티렉스버거) | 213g | 217 | 462 | 3.29 | 390 |
| 버거(베이컨햄 에그번) | 117g | 404 | 473 | 4.27 | 678 |
| 햄버거(리아 불고기) | 188g | 253 | 476 | 5.32 | 415 |
| 버거(불고기 버거) | 188g | 253 | 476 | 5.32 | 414 |
| 버거(청양칠리 새우 베이컨) | 215g | 222 | 477 | 4.65 | 502 |
| 버거(더블 치킨버거) | 205g | 233 | 478 | 5.37 | 463 |
| 버거(더블 치킨 버거) | 205g | 233 | 478 | 5.37 | 463 |
| 버거(클래식치즈 버거) | 143g | 338 | 483 | 4.2 | 470 |
| 버거(클래식치즈버거) | 146g | 337 | 492 | 3.43 | 527 |
| 버거(클래식치즈 버거 버터번) | 146g | 337 | 492 | 3.42 | 527 |
| 버거(새우 버거) | 179g | 275 | 492 | 3.91 | 453 |
| 버거(리아 새우) | 179g | 275 | 492 | 3.91 | 452 |
| 버거(와규에디션 Ⅱ) | 185g | 269 | 498 | 7.57 | 398 |
| 버거(핫크리스피치킨버거) | 190g | 265 | 504 | 2.63 | 489 |
| 버거(핫크리스피 버거) | 190g | 265 | 504 | 2.63 | 489 |
| 버거(불고기 4DX 버거) | 225g | 225 | 506 | 4 | 407 |
| 버거(오징어 얼라이브버거 매운맛) | 202g | 251 | 507 | 5.45 | 416 |
| 버거(치즈 NO.5 버거) | 183g | 278 | 509 | 2.73 | 501 |
| 버거(폴더 버거 비프) | 203g | 251 | 510 | 3.94 | 488 |
| 버거(더블 미라클버거) | 245g | 212 | 519 | 4.49 | 359 |
| 버거(더블 리아미라클2 버거) | 245g | 212 | 519 | 4.49 | 359 |
| 햄버거(리아 불고기 베이컨) | 220g | 237 | 521 | 5 | 382 |
| 버거(불고기 베이컨 버거) | 220g | 237 | 521 | 5 | 382 |
| 버거(오징어 얼라이브버거 블랙페퍼맛) | 202g | 260 | 525 | 5.45 | 460 |
| 햄버거(김치불고기버거) | 215g | 248 | 533 | 5.12 | 595 |
| 버거(새우익스트림 레몬크림 버거) | 235g | 227 | 533 | 5.11 | 387 |
| 버거(새우베이컨 버거) | 211g | 255 | 538 | 3.32 | 412 |
| 버거(리아 새우 베이컨) | 211g | 255 | 538 | 3.32 | 412 |
| 버거(청양 바삭 통새우버거) | 232g | 233 | 541 | 5.17 | 625 |
| 버거(사각새우 더블 버거) | 208g | 267 | 555 | 3.37 | 463 |
| 버거(리아 사각새우 더블) | 208g | 267 | 555 | 3.37 | 462 |
| 버거(리아미라클 버거) | 211g | 270 | 570 | 6.64 | 403 |
| 햄버거(한우불고기) | 263g | 217 | 571 | 5.7 | 304 |
| 버거(한우불고기 버거) | 263g | 217 | 571 | 5.7 | 303 |
| 주먹밥(전주비빔라이스버거) | 285g | 201 | 573 | 2.81 | 512 |
| 햄버거(에그김치불고기버거) | 260g | 222 | 577 | 4.23 | 565 |
| 버거(한우트러플머쉬룸 버거) | 271g | 215 | 583 | 6.64 | 363 |
| 팥빙수(팥빙수) | 511g | 118 | 603 | 19.37 | 29 |
| 버거(불고기 익스트림 오징어 버거) | 254g | 256 | 650 | 5.51 | 421 |
| 닭튀김(순살치킨 하프팩) | 244g | 270 | 659 | 0.82 | 479 |
| 햄버거(모짜렐라인더버거 베이컨) | 223g | 313 | 698 | 2.69 | 457 |
| 햄버거(더블엑스투버거) | 228g | 314 | 716 | 3.07 | 469 |
| 버거(모짜렐라인더 버거 베이컨) | 221g | 324 | 716 | 2.26 | 414 |
| 버거(더블X2 버거) | 228g | 320 | 730 | 3.07 | 487 |
| 버거(더블 클래식치즈버거) | 213g | 343 | 731 | 2.82 | 521 |
| 버거(더블 클래식 치즈 버거 버터번) | 213g | 343 | 731 | 2.82 | 521 |
| 햄버거(모짜렐라버거 토마토 바질) | 240g | 307 | 737 | 4.17 | 463 |
| 햄버거(모짜렐라버거 발사믹 바질) | 250g | 295 | 738 | 4 | 424 |
| 햄버거(리아 불고기 더블) | 270g | 282 | 761 | 4.45 | 507 |
| 버거(빅불 버거) | 270g | 282 | 761 | 4.44 | 507 |
| 햄버거(더블 한우불고기버거) | 352g | 228 | 803 | 5.11 | 327 |
| 버거(더블 한우불고기 버거) | 352g | 228 | 803 | 5.11 | 327 |
| 닭튀김(순살치킨 풀팩) | 487g | 271 | 1,320 | 0.82 | 482 |