탐앤탐스 칼로리와 메뉴별 영양성분
탐앤탐스 메뉴 145개의 열량 자료입니다. 표시 중량 기준으로 계산하면 중앙값은 303 kcal, 가장 낮은 메뉴는 커피(브루잉 콜롬비아)(9 kcal), 가장 높은 메뉴는 허니브레드(허니 버터 브레드)(1,091 kcal)입니다.
자료 기준일 2026-10-29. 메뉴와 레시피는 바뀔 수 있습니다.
145개메뉴
83 kcal기준량당 중앙값
303 kcal메뉴당 중앙값
메뉴별 열량
당류와 나트륨은 기준량(100g 또는 100ml)당 값입니다. 표시 중량 기준 값이 낮은 순서입니다.
| 메뉴 | 표시 중량 | 기준량당 열량(kcal) | 표시 중량 기준(kcal) | 당류(g) | 나트륨(mg) |
|---|---|---|---|---|---|
| 커피(브루잉 콜롬비아) | 300g | 3 | 9 | - | 1 |
| 커피(브루잉 케냐AA) | 300g | 3 | 9 | - | 1 |
| 커피(브루잉 아리차) | 300g | 3 | 9 | - | 1 |
| 커피(브루잉 블랙와인) | 300g | 3 | 9 | - | 1 |
| 커피(브루잉 블라썸) | 300g | 3 | 9 | - | 1 |
| 커피(싱글오리진 콜롬비아) | 310g | 3 | 9 | - | 3 |
| 커피(싱글오리진 케냐 AA) | 310g | 3 | 9 | - | 3 |
| 커피(싱글오리진 예가체프) | 310g | 3 | 9 | - | 3 |
| 커피(싱글오리진 시다모) | 310g | 3 | 9 | - | 3 |
| 커피(싱글오리진 스페셜티) | 310g | 3 | 9 | - | 3 |
| 커피(싱글오리진 디카페인) | 310g | 3 | 9 | - | 3 |
| 커피(싱글오리진 동티모르) | 310g | 3 | 9 | - | 3 |
| 커피(싱글오리진 콜롬비아 아이스(ICED)) | 470g | 2 | 9 | - | 2 |
| 커피(싱글오리진 케냐AA 아이스(ICED)) | 470g | 2 | 9 | - | 2 |
| 커피(싱글오리진 예가체프 아이스(ICED)) | 470g | 2 | 9 | - | 2 |
| 커피(싱글오리진 시다모 아이스(ICED)) | 470g | 2 | 9 | - | 2 |
| 커피(싱글오리진 스페셜티 아이스(ICED)) | 470g | 2 | 9 | - | 2 |
| 커피(싱글오리진 디카페인 아이스(ICED)) | 470g | 2 | 9 | - | 2 |
| 커피(싱글오리진 동티모르 아이스(ICED)) | 470g | 2 | 9 | - | 2 |
| 커피(에스프레소 마끼아또) | 40g | 30 | 12 | - | 25 |
| 커피(콜드브루) | 410g | 5 | 20 | - | 1 |
| 커피(에스프레소 콘파냐) | 50g | 80 | 40 | 2 | 10 |
| 과ㆍ채주스(오렌지 후레쉬 주스) | 410g | 20 | 82 | 4.39 | - |
| 레몬차(레몬티 아이스(ICED)) | 410g | 22 | 90 | 5.37 | - |
| 레몬차(레몬티 핫(HOT)) | 310g | 30 | 93 | 7.1 | - |
| 커피(카푸치노 아이스(ICED)) | 410g | 24 | 98 | 1.46 | 19 |
| 자몽차(자몽티 아이스(ICED)) | 410g | 24 | 98 | 5.85 | - |
| 과ㆍ채주스(자몽 후레쉬 주스) | 470g | 21 | 99 | 5.11 | - |
| 자몽차(자몽티 핫(HOT)) | 310g | 32 | 99 | 7.74 | - |
| 커피(카페 라떼 아이스(ICED)) | 410g | 26 | 107 | 1.71 | 20 |
| 과ㆍ채주스(오렌지 자몽 주스) | 470g | 27 | 127 | 4.89 | 6 |
| 에이드(오렌지 크러쉬드 에이드) | 410g | 31 | 127 | 7.23 | - |
| 과ㆍ채주스(수박 주스) | 470g | 29 | 136 | 5.96 | 13 |
| 과ㆍ채주스(스트로베리 주스) | 470g | 32 | 150 | 7.23 | 10 |
| 과ㆍ채주스(밀싹케일 주스) | 470g | 32 | 150 | 5.74 | 10 |
| 커피(바닐라 라떼 아이스(ICED)) | 410g | 38 | 156 | 5.12 | 18 |
| 과ㆍ채주스(비트파인애플 주스) | 470g | 34 | 160 | 6.17 | 8 |
| 과ㆍ채주스(블랙베리 주스) | 470g | 34 | 160 | 8.3 | 14 |
| 커피(헤이즐넛 라떼 아이스(ICED)) | 410g | 39 | 160 | 5.37 | 18 |
| 자몽차(허니 자몽티) | 310g | 52 | 161 | 7.74 | 0 |
| 과ㆍ채주스(당근사과 주스) | 470g | 36 | 169 | 6.38 | 18 |
| 커피(카푸치노 핫(HOT)) | 310g | 56 | 174 | 3.55 | 44 |
| 과ㆍ채주스(파인애플 주스) | 470g | 37 | 174 | 7.66 | 6 |
| 아이스크림(아포가토) | 180g | 97 | 175 | 7.78 | 21 |
| 스무디(딸기 스무디) | 410g | 43 | 176 | 10 | 8 |
| 커피(카페 라떼 핫(HOT)) | 310g | 59 | 183 | 3.87 | 45 |
| 샤베트(블루파인 샤베트) | 470g | 40 | 188 | 7.66 | 9 |
| 밀크티/버블티(얼그레이 밀크티 아이스(ICED)) | 470g | 41 | 193 | 4.04 | 26 |
| 밀크티/버블티(얼그레이 밀크티 핫(HOT)) | 310g | 65 | 202 | 6.45 | 42 |
| 샤베트(메론코코샤베트) | 470g | 45 | 212 | 10.3 | 5 |
| 라떼(그린 라떼 아이스(ICED)) | 410g | 54 | 221 | 6.83 | 22 |
| 프레즐(도그 프레즐) | 135g | 167 | 225 | 2.22 | 370 |
| 커피(오리엔탈 라떼 아이스(ICED)) | 410g | 56 | 230 | 5.85 | 29 |
| 커피(헤이즐넛 라떼 핫(HOT)) | 310g | 75 | 232 | 8.71 | 42 |
| 커피(바닐라 라떼 핫(HOT)) | 310g | 75 | 232 | 8.39 | 42 |
| 요구르트(액상)(그래놀라 요거트) | 390g | 61 | 238 | 2.95 | 16 |
| 커피(카페모카 아이스(ICED)) | 410g | 59 | 242 | 3.41 | 22 |
| 커피(카라멜 마끼아또 아이스(ICED)) | 410g | 59 | 242 | 6.83 | 34 |
| 스무디(딸기 요거트 스무디) | 410g | 59 | 242 | 12.93 | 10 |
| 와플(플레인 크로플) | 550g | 45 | 248 | 1.6 | 56 |
| 커피(카라멜 마끼아또 핫(HOT)) | 310g | 80 | 248 | 9.35 | 48 |
| 라떼(리얼 단호박 라떼) | 375g | 68 | 255 | 5.55 | 62 |
| 커피(바닐라빈 라떼 아이스(ICED)) | 410g | 64 | 262 | 4.88 | 43 |
| 스무디(블루베리 요거트 스무디) | 410g | 64 | 262 | 13.66 | 9 |
| 커피(바닐라빈 라떼 핫(HOT)) | 310g | 89 | 276 | 6.77 | 60 |
| 코코아(아이스 초코 아이스(ICED)) | 410g | 68 | 279 | 4.15 | 24 |
| 라떼(그린 라떼) | 310g | 90 | 279 | 4.52 | 55 |
| 스무디(망고 스무디) | 410g | 69 | 283 | 15.61 | 4 |
| 라떼(허니 그린 라떼 아이스(ICED)) | 470g | 61 | 287 | 7.23 | 24 |
| 커피(꼰대 라떼 아이스(ICED)) | 410g | 71 | 291 | 7.8 | 36 |
| 커피(꼰대 라떼 핫(HOT)) | 310g | 94 | 291 | 10.32 | 48 |
| 스무디(망고 요거트 스무디) | 410g | 73 | 299 | 16.1 | 8 |
| 밀크티/버블티(로얄 밀크티 아이스(ICED)) | 410g | 74 | 303 | 9.02 | 20 |
| 커피(오리엔탈 라떼 핫(HOT)) | 310g | 98 | 304 | 9.68 | 56 |
| 베이글(플레인 베이글) | 110g | 277 | 305 | 11.82 | 418 |
| 프레즐(플레인 프레즐) | 117g | 268 | 314 | 4.27 | 321 |
| 프레즐(오리지널 프레즐) | 117g | 268 | 314 | 4.27 | 906 |
| 커피(카페모카 핫(HOT)) | 310g | 102 | 316 | 6.13 | 47 |
| 베이글(어니언 베이글) | 110g | 291 | 320 | 11.82 | 427 |
| 베이글(블루베리 베이글) | 110g | 291 | 320 | 13.64 | 336 |
| 라떼(허니 그린 라떼 핫(HOT)) | 310g | 105 | 326 | 11.94 | 46 |
| 와플(블루베리 크림치즈 크로플) | 540g | 63 | 340 | 3.7 | 68 |
| 라떼(콘 라떼 아이스(ICED)) | 410g | 83 | 340 | 10.24 | 20 |
| 밀크티/버블티(로얄 밀크티 핫(HOT)) | 310g | 112 | 347 | 12.9 | 37 |
| 샤베트(와인 샤베트) | 470g | 74 | 348 | 15.53 | 0 |
| 프레즐(할라피뇨 도그 프레즐) | 145g | 243 | 352 | 6.21 | 532 |
| 에이드(제주 한라봉 크러쉬드 에이드) | 410g | 86 | 353 | 10.68 | 2 |
| 스무디(플레인 요거트 스무디) | 410g | 86 | 353 | 15.61 | 25 |
| 코코아(핫 초코 핫(HOT)) | 310g | 114 | 353 | 7.1 | 51 |
| 스무디(바닐라 탐앤치노) | 410g | 87 | 357 | 11.46 | 40 |
| 스무디(그린티 탐앤치노) | 410g | 87 | 357 | 13.17 | 7 |
| 라떼(그린민트 초콜릿 아이스(ICED)) | 410g | 88 | 361 | 8.54 | 44 |
| 라떼(블랙 타이거 라떼 아이스(ICED)) | 200g | 181 | 362 | 16.34 | 82 |
| 스무디(곡성 멜론 스무디) | 470g | 80 | 376 | 15.53 | 127 |
| 과ㆍ채주스(딸기 주스) | 470g | 81 | 381 | 13.62 | 8 |
| 빙수(딸기 요거트 컵빙수) | 242g | 159 | 385 | 20.45 | 53 |
| 스무디(쿠키앤크림 탐앤치노) | 470g | 83 | 390 | 11.91 | 22 |
| 밀크티/버블티(흑당 버블티) | 470g | 83 | 390 | 11.91 | 22 |
| 스무디(석류 콜라겐 요거트스무디) | 470g | 84 | 395 | 14.68 | 54 |
| 스무디(콜라겐 요거트스무디) | 470g | 85 | 400 | 14.68 | 76 |
| 커피(버터스카치 라떼 핫(HOT)) | 410g | 99 | 406 | 9.76 | 34 |
| 프레즐(크림치즈 프레즐) | 153g | 272 | 416 | 5.88 | 302 |
| 커피(버터스카치 라떼 아이스(ICED)) | 410g | 102 | 418 | 10.49 | 29 |
| 라떼(흑당 단호박 라떼) | 410g | 102 | 418 | 13.17 | 35 |
| 라떼(콘 라떼 핫(HOT)) | 310g | 135 | 418 | 15.16 | 44 |
| 라떼(그린민트 초콜릿 핫(HOT)) | 310g | 140 | 434 | 13.23 | 77 |
| 스무디(그린티 초코칩 탐앤치노) | 470g | 94 | 442 | 15.53 | 15 |
| 피자(고르곤졸라 피자) | 116g | 384 | 445 | 17.24 | 414 |
| 프레즐(페퍼로니 프레즐) | 210g | 216 | 454 | 4.29 | 312 |
| 라떼(군고구마 라떼 아이스(ICED)) | 470g | 97 | 456 | 10.43 | 97 |
| 프레즐(콘 샐러드 프레즐) | 216g | 215 | 464 | 4.17 | 307 |
| 스무디(자바칩 탐앤치노) | 410g | 114 | 467 | 9.51 | 34 |
| 샌드위치(햄치즈 샌드위치) | 254g | 185 | 470 | 3.54 | 519 |
| 빙수(옛날 컵빙수) | 233g | 203 | 473 | 14.05 | 59 |
| 라떼(블랙 타이거 라떼 핫(HOT)) | 285g | 170 | 484 | 14.42 | 89 |
| 스무디(그린민트 초코 탐앤치노) | 410g | 119 | 488 | 14.63 | 45 |
| 프레즐(콘 프레즐) | 208g | 242 | 503 | 2.4 | 372 |
| 요구르트(액상)(마시는요거트 플레인) | 400g | 126 | 504 | 12.25 | 88 |
| 핫도그(오리지널 핫도그) | 165g | 310 | 512 | 10.91 | 787 |
| 라떼(군고구마 라떼 핫(HOT)) | 430g | 121 | 520 | 12.33 | 117 |
| 스파게티(미트 토마토 파스타) | 288g | 185 | 533 | 8.33 | 484 |
| 샌드위치(B.L.T 샌드위치) | 241g | 225 | 542 | 3.32 | 502 |
| 스무디(월넛 탐앤치노) | 410g | 134 | 549 | 8.54 | 7 |
| 프레즐(불고기 프레즐) | 207g | 267 | 553 | 6.28 | 515 |
| 프레즐(고구마 프레즐) | 212g | 268 | 568 | 12.26 | 296 |
| 스무디(엑스트라 자바칩 탐앤치노) | 470g | 121 | 569 | 10 | 37 |
| 요구르트(액상)(그릭요거트) | 400g | 144 | 576 | 14 | 100 |
| 핫도그(멕시칸 칠리 핫도그) | 225g | 258 | 580 | 8.44 | 596 |
| 또띠아(또띠아 (S)) | 161g | 375 | 604 | 5.59 | 683 |
| 피자(디아블로 피자) | 191g | 317 | 605 | 13.09 | 1,775 |
| 요구르트(액상)(마시는요거트 딸기) | 410g | 150 | 615 | 18.54 | 83 |
| 요구르트(액상)(마시는요거트 블루베리) | 410g | 154 | 631 | 20.24 | 93 |
| 피자(콘 크림 피자) | 347g | 183 | 635 | 2.31 | 270 |
| 또띠아(또띠아 (L)) | 275g | 234 | 644 | 5.09 | 404 |
| 피자(고르곤졸라 (L)) | 180g | 364 | 655 | 11.11 | 418 |
| 스파게티(베이컨 크림 파스타) | 297g | 231 | 686 | 3.03 | 423 |
| 스무디(허니 월넛치노) | 470g | 147 | 691 | 10.85 | 16 |
| 피자(디아블로 (L)) | 278g | 251 | 698 | 5.76 | 625 |
| 허니브레드(갈릭 버터 브레드) | 192g | 365 | 701 | 4.17 | 313 |
| 스파게티(쉬림프 로제 파스타) | 297g | 247 | 734 | 6.73 | 489 |
| 빙수(초코 씨리얼 빙수) | 545g | 159 | 867 | 18.13 | 61 |
| 빙수(딸기 요거트 빙수) | 690g | 140 | 966 | 20.39 | 32 |
| 빙수(제주 한라봉 빙수) | 670g | 145 | 972 | 20.04 | 35 |
| 허니브레드(허니 넛트 브레드) | 228g | 433 | 987 | 10.53 | 270 |
| 허니브레드(허니 버터 브레드) | 270g | 404 | 1,091 | 10 | 432 |