와플대학 칼로리와 메뉴별 영양성분

와플대학 메뉴 40개의 열량 자료입니다. 표시 중량 기준으로 계산하면 중앙값은 494 kcal, 가장 낮은 메뉴는 와플(메이플시나몬 와플)(299 kcal), 가장 높은 메뉴는 와플(젤라또약과 와플)(702 kcal)입니다.

자료 기준일 2026-10-29. 메뉴와 레시피는 바뀔 수 있습니다.

40개메뉴
298 kcal기준량당 중앙값
494 kcal메뉴당 중앙값

메뉴별 열량

당류와 나트륨은 기준량(100g 또는 100ml)당 값입니다. 표시 중량 기준 값이 낮은 순서입니다.

메뉴표시 중량기준량당 열량(kcal)표시 중량 기준(kcal)당류(g)나트륨(mg)
와플(메이플시나몬 와플)90g33229918.89350
와플(허니브레드 와플)120g30236220.83302
와플(블루베리 와플)120g30536614.17305
와플(밀크카라멜 와플)110g33937318.18353
와플(바나나 와플)159g23537412.58213
와플(17곡 와플)130g30039020277
와플(딸기케이크 와플)160g2453929.38255
와플(베리베리 와플)130g30439517.69284
와플(크런치딸기잼 와플)120g33440122.5324
와플(애플시나몬 와플)130g32141711.54302
와플(딸기 와플)150g29744616270
와플(크림 와플)110g41545623.64400
와플(팥스노우 와플)160g29246718.13224
와플(호두고구마 와플)150g31447114279
와플(고구마 와플)150g31447114279
와플(맥치플 맥앤치즈피자 와플)160g3014824.38578
와플(스노우 와플)130g37248416.15302
와플(딸기듬뿍 와플)220g22048411.82175
와플(불치플 불고기치즈피자 와플)160g3064908.13546
와플(젤라또 와플)190g25849018.42217
와플(바나나누텔라 와플)180g27649716.11190
와플(블루베리젤라또 와플)210g24050419.05186
와플(치즈케이크&크랜베리 와플)130g38850425.38372
와플(딸기누텔라 와플)170g30551815.88223
와플(베리베리젤라또 와플)220g24353517.27176
와플(티라미수 와플)140g38553912.86285
와플(크런치딸기잼젤라또 와플)208g26054117.79200
와플(베치플 베이직치즈피자 와플)174g3205576.9537
와플(딸기누텔라젤라또 와플)250g24260517.6140
와플(딸기범벅젤라또 와플)270g22761315.93156
와플(오레오누텔라젤라또 와플)210g29361513.81193
와플(오레오누텔라 와플)210g29361513.81193
와플(블루베리범벅 와플)240g26162620.83181
와플(싸만코젤라또 와플)250g25463519.6167
와플(치즈케이크누텔라젤라또 와플)230g28766020.43213
와플(망고범벅 와플)300g22366917149
와플(치즈범벅 와플)240g28167419.58228
와플(크림젤라또 와플)220g30968019.55216
와플(초코범벅젤라또 와플)240g28468218.33200
와플(젤라또약과 와플)234g30070216.24191