유제품·빙과류 칼로리 목록
유제품·빙과류 6개의 열량 중앙값은 139 kcal입니다. 가장 낮은 식품은 우유(딸기)(73 kcal), 가장 높은 식품은 아이스크림(썬대)(196 kcal)입니다.
유제품·빙과류 6개
표시 기준량(대부분 100g)당 값입니다. 열량이 낮은 순서로 정렬했습니다.
| 식품 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) |
|---|---|---|---|---|---|
| 우유(딸기) | 73 | 11.04 | 2.04 | 2.31 | 23 |
| 밀크쉐이크(바닐라) | 113 | 17.01 | 2.43 | 3.88 | 51 |
| 팥빙수 | 137 | 29.4 | 3.14 | 0.8 | 69 |
| 빙수(인절미, 우유얼음) | 141 | 19.6 | 5.97 | 4.35 | 63 |
| 빙수(팥, 우유얼음) | 146 | 31.49 | 3.24 | 0.79 | 51 |
| 아이스크림(썬대) | 196 | 30.45 | 3.17 | 6.86 | 79 |