꿀 칼로리와 영양성분
꿀의 열량은 100g당 313 kcal입니다.
자료 기준일 2025-12-23
313 kcal열량
84.83g탄수화물
0.28g단백질
0.01g지방
1mg나트륨
영양성분
출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표), 자료 생성일 2022-05-01.
| 영양성분 | 100g당 |
|---|---|
| 열량 | 313 kcal |
| 탄수화물 | 84.83 g |
| 당류 | 72.67 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 단백질 | 0.28 g |
| 지방 | 0.01 g |
| 포화지방산 | 0.01 g |
| 트랜스지방산 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 1 mg |
| 칼슘 | 9 mg |
| 철 | 0.14 mg |
| 칼륨 | 142 mg |
| 인 | 7 mg |
| 비타민 A | 0 μg RAE |
| 티아민 | 0 mg |
| 리보플라빈 | 0.46 mg |
| 니아신 | 0.174 mg |
| 비타민 C | 0.03 mg |
| 비타민 D | 0 μg |
품종과 조리법별 영양성분
100g 기준, 출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표).
| 식품 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) |
|---|---|---|---|---|---|
| 꿀 | 313 | 84.83 | 0.28 | 0.01 | 1 |
| 꿀(밤) | 314 | 84.95 | 0.45 | 0.02 | 1 |
| 꿀(아카시아) | 308 | 83.46 | 0.12 | 0 | 1 |
| 꿀(잡화) | 318 | 86.07 | 0.26 | 0.02 | 1 |
| 꿀(토종) | 313 | 84.73 | 0.38 | 0.02 | 1 |