밀크티/버블티 칼로리와 영양성분
밀크티/버블티의 열량은 100ml당 62 kcal입니다. 자료의 1회 중량(473ml) 기준으로 계산하면 약 293 kcal입니다. 음료·차류 49개의 중앙값 55 kcal보다 7 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
62 kcal열량
11.08g탄수화물
1.25g단백질
1.38g지방
18mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2025-12-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 473ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 62 kcal | 293.26 kcal |
| 탄수화물 | 11.08 g | 52.408 g |
| 당류 | 8.93 g | 42.239 g |
| 식이섬유 | 0 g | 0 g |
| 단백질 | 1.25 g | 5.912 g |
| 지방 | 1.38 g | 6.527 g |
| 포화지방산 | 0.66 g | 3.122 g |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g |
| 콜레스테롤 | 2.71 mg | 12.818 mg |
| 나트륨 | 18 mg | 85.14 mg |
| 칼슘 | 59 mg | 279.07 mg |
| 철 | 0.55 mg | 2.602 mg |
| 칼륨 | 68 mg | 321.64 mg |
| 인 | 36 mg | 170.28 mg |
| 비타민 A | 0 μg RAE | 0 μg RAE |
| 티아민 | 0 mg | 0 mg |
| 리보플라빈 | 0.046 mg | 0.218 mg |
| 비타민 C | 7.42 mg | 35.097 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
음료·차류 안에서 비교하면
- 음료·차류 49개 가운데 열량이 30번째로 낮습니다.
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 27 | 4.31 | 1.18 | 0.59 | 13 | 414ml | 2025-12-27 |
| 100ml | 31 | 4.08 | 1.27 | 1.11 | 14 | 414ml | 2025-12-29 |
| 100ml | 47 | 11.14 | 0.2 | 0.15 | 9 | 473ml | 2025-12-29 |
| 100ml | 53 | 9.72 | 1.18 | 1.05 | 16 | 473ml | 2025-12-31 |
| 100ml | 55 | 11.37 | 0.78 | 0.66 | 12 | 414ml | 2025-12-28 |
| 100ml | 62 | 11.08 | 1.25 | 1.38 | 18 | 473ml | 2025-12-30 |
| 100ml | 67 | 11.12 | 0.98 | 2.08 | 13 | 414ml | 2025-12-31 |
| 100ml | 78 | 12.61 | 2.65 | 1.84 | 28 | 414ml | 2025-12-30 |
| 100ml | 87 | 13.38 | 0.26 | 3.63 | 22 | 414ml | 2025-12-26 |
| 100ml | 95 | 17.46 | 0.25 | 2.64 | 19 | 414ml | 2025-12-25 |
| 100ml | 97 | 17.9 | 2.15 | 1.83 | 57 | 414ml | 2025-12-24 |