라떼 칼로리와 영양성분
라떼의 열량은 100ml당 55 kcal입니다. 자료의 1회 중량(414ml) 기준으로 계산하면 약 228 kcal입니다. 음료·차류 49개의 중앙값 55 kcal와 같습니다.
자료 기준일 2026-10-29
55 kcal열량
8.59g탄수화물
1.24g단백질
1.72g지방
14mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2025-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 414ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 55 kcal | 227.7 kcal |
| 탄수화물 | 8.59 g | 35.563 g |
| 당류 | 8.03 g | 33.244 g |
| 식이섬유 | 0.1 g | 0.414 g |
| 단백질 | 1.24 g | 5.134 g |
| 지방 | 1.72 g | 7.121 g |
| 포화지방산 | 0.7 g | 2.898 g |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g |
| 콜레스테롤 | 4.62 mg | 19.127 mg |
| 나트륨 | 14 mg | 57.96 mg |
| 칼슘 | 50 mg | 207 mg |
| 철 | 0 mg | 0 mg |
| 칼륨 | 89 mg | 368.46 mg |
| 인 | 37 mg | 153.18 mg |
| 비타민 A | 11 μg RAE | 45.54 μg RAE |
| 티아민 | 0 mg | 0 mg |
| 리보플라빈 | 0.042 mg | 0.174 mg |
| 비타민 C | 1.78 mg | 7.369 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
음료·차류 안에서 비교하면
- 음료·차류 49개 가운데 열량이 24번째로 낮습니다.
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 48 | 9.59 | 0.91 | 0.62 | 9 | 441ml | 2025-12-31 |
| 100ml | 55 | 8.59 | 1.24 | 1.72 | 14 | 414ml | 2025-12-31 |
| 100ml | 76 | 13.26 | 2.38 | 1.52 | 19 | 500ml | 2025-12-31 |
| 100ml | 98 | 11.9 | 2.7 | 4.37 | 60 | 384ml | 2025-12-31 |