복숭아씨기름 칼로리와 영양성분
복숭아씨기름의 열량은 100g당 911 kcal입니다. 유지류 24개의 중앙값 917 kcal보다 6 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2025-12-23
911 kcal열량
0.3g탄수화물
0.5g단백질
98.9g지방
13mg나트륨
영양성분
출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표), 자료 생성일 1998-12-31.
| 영양성분 | 100g당 |
|---|---|
| 열량 | 911 kcal |
| 탄수화물 | 0.3 g |
| 단백질 | 0.5 g |
| 지방 | 98.9 g |
| 나트륨 | 13 mg |
| 칼슘 | 6 mg |
| 철 | 1 mg |
| 칼륨 | 6 mg |
| 인 | 50 mg |
| 비타민 A | 0 μg RAE |
| 티아민 | 0 mg |
| 리보플라빈 | 0 mg |
| 니아신 | 1.4 mg |
| 비타민 C | 0 mg |
유지류 안에서 비교하면
- 유지류 24개 가운데 열량이 10번째로 낮습니다.
- 단백질은 같은 군에서 많은 편입니다(상위 10%, 0.5g).
품종과 조리법별 영양성분
100g 기준, 출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표).
| 식품 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) |
|---|---|---|---|---|---|
| 복숭아씨기름 | 911 | 0.3 | 0.5 | 98.9 | 13 |