딸기바나나 스무디 칼로리와 영양성분
딸기바나나 스무디의 열량은 100ml당 54 kcal입니다. 자료의 1회 중량(355ml) 기준으로 계산하면 약 192 kcal입니다. 음료·차류 49개의 중앙값 55 kcal보다 1 kcal 낮습니다. 같은 이름의 시판 제품 8개는 기준량당 31 kcal에서 105 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
54 kcal열량
11.75g탄수화물
1.1g단백질
0.68g지방
11mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 355ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 54 kcal | 191.7 kcal |
| 탄수화물 | 11.75 g | 41.712 g |
| 당류 | 9.34 g | 33.157 g |
| 식이섬유 | 0.9 g | 3.195 g |
| 단백질 | 1.1 g | 3.905 g |
| 지방 | 0.68 g | 2.414 g |
| 포화지방산 | 0.4 g | 1.42 g |
| 콜레스테롤 | 1.77 mg | 6.284 mg |
| 나트륨 | 11 mg | 39.05 mg |
| 칼슘 | 29 mg | 102.95 mg |
| 철 | 0.17 mg | 0.604 mg |
| 칼륨 | 151 mg | 536.05 mg |
| 인 | 30 mg | 106.5 mg |
| 비타민 A | 10 μg RAE | 35.5 μg RAE |
| 티아민 | 0.024 mg | 0.085 mg |
| 리보플라빈 | 0.087 mg | 0.309 mg |
| 니아신 | 0.245 mg | 0.87 mg |
| 비타민 C | 19.51 mg | 69.261 mg |
| 비타민 D | 0.02 μg | 0.071 μg |
음료·차류 안에서 비교하면
- 음료·차류 49개 가운데 열량이 21번째로 낮습니다.
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| (주)나루아토 | 31 | 6.5 | 4.1 | 0.6 | 0.3 | 2 | 100g |
| 주식회사 차고운 | 53 | 11 | 10 | 1.5 | 0.25 | 26 | 200g |
| (주)서울에프엔비 횡성지점 | 55 | 13.6 | 12.8 | 0.2 | 0 | 4 | 250ml |
| (주)아미에프앤엘 | 63 | 15.33 | 4.73 | 0.93 | 0.2 | 6 | 151g |
| (주)팜앤들 | 93 | 22.67 | 18.67 | 0.67 | 0 | 3 | 150g |
| (주)흥국에프엔비 | 97 | 24.36 | 14.74 | 0 | 0 | 3 | 156g |
| (주)리치푸드 | 100 | 26.5 | 15.26 | 0.79 | 0.35 | 0 | 150g |
| (주)팜앤들 | 105 | 24.54 | 21.82 | 0.91 | 0.32 | 20 | 220g |