과ㆍ채주스(혼합과일주스) 칼로리와 영양성분
과ㆍ채주스(혼합과일주스)의 열량은 100ml당 55 kcal입니다. 자료의 1회 중량(360ml) 기준으로 계산하면 약 198 kcal입니다. 음료·차류 49개의 중앙값 55 kcal와 같습니다.
자료 기준일 2026-10-29
55 kcal열량
11.43g탄수화물
1.52g단백질
0.33g지방
17mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2025-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 360ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 55 kcal | 198 kcal |
| 탄수화물 | 11.43 g | 41.148 g |
| 당류 | 10.5 g | 37.8 g |
| 식이섬유 | 0 g | 0 g |
| 단백질 | 1.52 g | 5.472 g |
| 지방 | 0.33 g | 1.188 g |
| 포화지방산 | 0.24 g | 0.864 g |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g |
| 콜레스테롤 | 2.37 mg | 8.532 mg |
| 나트륨 | 17 mg | 61.2 mg |
| 칼슘 | 38 mg | 136.8 mg |
| 철 | 0.17 mg | 0.612 mg |
| 칼륨 | 110 mg | 396 mg |
| 인 | 30 mg | 108 mg |
| 비타민 A | 0 μg RAE | 0 μg RAE |
| 티아민 | 0.012 mg | 0.043 mg |
| 리보플라빈 | 0.02 mg | 0.072 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
음료·차류 안에서 비교하면
- 음료·차류 49개 가운데 열량이 24번째로 낮습니다.
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 45 | 9.37 | 0.73 | 0.54 | 8 | 591ml | 2025-12-31 |
| 100ml | 55 | 11.43 | 1.52 | 0.33 | 17 | 360ml | 2025-12-31 |
| 100g | 59 | 13.19 | 0.77 | 0.37 | 15 | 100g | 2022-06-30 |