야콘차 칼로리와 영양성분
야콘차(추출)의 열량은 100ml당 98 kcal입니다. 음료·차 재료 25개의 중앙값 2 kcal보다 96 kcal 높습니다.
자료 기준일 2025-12-23
98 kcal열량
24g탄수화물
0.6g단백질
0g지방
33mg나트륨
영양성분
출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표), 자료 생성일 2008-12-31.
| 영양성분 | 100ml당 |
|---|---|
| 열량 | 98 kcal |
| 탄수화물 | 24 g |
| 단백질 | 0.6 g |
| 지방 | 0 g |
| 나트륨 | 33 mg |
| 칼슘 | 15 mg |
| 철 | 0.4 mg |
| 칼륨 | 550 mg |
| 인 | 48 mg |
| 비타민 A | 1 μg RAE |
| 티아민 | 0.08 mg |
| 리보플라빈 | 0.22 mg |
| 니아신 | 0.6 mg |
| 비타민 C | 11 mg |
음료·차 재료 안에서 비교하면
- 음료·차 재료 25개 가운데 열량이 17번째로 낮습니다.
품종과 조리법별 영양성분
100g 기준, 출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표).
| 식품 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) |
|---|---|---|---|---|---|
| 야콘차(추출) | 98 | 24 | 0.6 | 0 | 33 |