애호박전 칼로리와 영양성분
애호박전의 열량은 100g당 122 kcal입니다. 자료의 1회 중량(150g) 기준으로 계산하면 약 183 kcal입니다. 전·부침류 79개의 중앙값 167 kcal보다 45 kcal 낮습니다. 같은 이름의 시판 제품 3개는 100g당 122 kcal에서 146 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
122 kcal열량
6.73g탄수화물
4.35g단백질
8.62g지방
224mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2019-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 150g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 122 kcal | 183 kcal |
| 탄수화물 | 6.73 g | 10.095 g |
| 당류 | 2.32 g | 3.48 g |
| 식이섬유 | 2.1 g | 3.15 g |
| 단백질 | 4.35 g | 6.525 g |
| 지방 | 8.62 g | 12.93 g |
| 포화지방산 | 1.33 g | 1.995 g |
| 트랜스지방산 | 0.08 g | 0.12 g |
| 콜레스테롤 | 75.99 mg | 113.985 mg |
| 나트륨 | 224 mg | 336 mg |
| 칼슘 | 33 mg | 49.5 mg |
| 철 | 0.66 mg | 0.99 mg |
| 칼륨 | 213 mg | 319.5 mg |
| 인 | 68 mg | 102 mg |
| 비타민 A | 23 μg RAE | 34.5 μg RAE |
| 티아민 | 0 mg | 0 mg |
| 리보플라빈 | 0.14 mg | 0.21 mg |
| 니아신 | 0.213 mg | 0.32 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
전·부침류 안에서 비교하면
- 전·부침류 79개 가운데 열량이 16번째로 낮습니다.
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 84 | 6.53 | 2.2 | 5.35 | 203 | 70ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 87 | 6 | 2.2 | 5.88 | 98 | 200ml | 2024-01-31 |
| 100g | 122 | 6.73 | 4.35 | 8.62 | 224 | 150g | 2019-12-31 |
| 100ml | 126 | 12.12 | 3.5 | 6.98 | 155 | 60ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 142 | 11.87 | 3.6 | 8.65 | 183 | 50ml | 2024-01-31 |
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| (주)수미찬 | 122 | 6.73 | 2.32 | 4.35 | 8.62 | 224 | 150g |
| 서민에프엔씨 | 143 | 11.14 | 2.89 | 3.95 | 10.54 | 433 | 1000g |
| (주)비움 | 146 | 9 | 2 | 5 | 10 | 350 | 150g |