화양적 칼로리와 영양성분
화양적의 열량은 100g당 182 kcal입니다. 자료의 1회 중량(150g) 기준으로 계산하면 약 273 kcal입니다. 전·부침류 79개의 중앙값 167 kcal보다 15 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
182 kcal열량
14.23g탄수화물
9.05g단백질
9.85g지방
531mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2013-03-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 150g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 182 kcal | 273 kcal |
| 탄수화물 | 14.23 g | 21.345 g |
| 당류 | 0.81 g | 1.215 g |
| 식이섬유 | 5.7 g | 8.55 g |
| 단백질 | 9.05 g | 13.575 g |
| 지방 | 9.85 g | 14.775 g |
| 포화지방산 | 2.55 g | 3.825 g |
| 트랜스지방산 | 0.06 g | 0.09 g |
| 콜레스테롤 | 82.17 mg | 123.255 mg |
| 나트륨 | 531 mg | 796.5 mg |
| 칼슘 | 140 mg | 210 mg |
| 철 | 0 mg | 0 mg |
| 칼륨 | 135 mg | 202.5 mg |
| 인 | 137 mg | 205.5 mg |
| 비타민 A | 25 μg RAE | 37.5 μg RAE |
| 티아민 | 0.064 mg | 0.096 mg |
| 리보플라빈 | 0.105 mg | 0.158 mg |
| 니아신 | 0.236 mg | 0.354 mg |
| 비타민 C | 4.4 mg | 6.6 mg |
전·부침류 안에서 비교하면
- 전·부침류 79개 가운데 열량이 49번째로 낮습니다.
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 128 | 6.39 | 10.4 | 6.69 | 516 | 119.60ml | 2024-01-31 |
| 100g | 182 | 14.23 | 9.05 | 9.85 | 531 | 150g | 2013-03-31 |