생선전(동태) 칼로리와 영양성분
생선전(동태)의 열량은 100g당 179 kcal입니다. 자료의 1회 중량(150g) 기준으로 계산하면 약 268 kcal입니다. 전·부침류 79개의 중앙값 167 kcal보다 12 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
179 kcal열량
7.02g탄수화물
15.09g단백질
10.03g지방
468mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2013-03-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 150g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 179 kcal | 268.5 kcal |
| 탄수화물 | 7.02 g | 10.53 g |
| 당류 | 0.15 g | 0.225 g |
| 식이섬유 | 2.3 g | 3.45 g |
| 단백질 | 15.09 g | 22.635 g |
| 지방 | 10.03 g | 15.045 g |
| 포화지방산 | 2.11 g | 3.165 g |
| 트랜스지방산 | 0.06 g | 0.09 g |
| 콜레스테롤 | 119.17 mg | 178.755 mg |
| 나트륨 | 468 mg | 702 mg |
| 칼슘 | 32 mg | 48 mg |
| 철 | 0 mg | 0 mg |
| 칼륨 | 174 mg | 261 mg |
| 인 | 281 mg | 421.5 mg |
| 비타민 A | 26 μg RAE | 39 μg RAE |
| 티아민 | 0.019 mg | 0.029 mg |
| 리보플라빈 | 0.157 mg | 0.236 mg |
| 니아신 | 0.199 mg | 0.298 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
전·부침류 안에서 비교하면
- 전·부침류 79개 가운데 열량이 47번째로 낮습니다.