상지차 칼로리와 영양성분
상지차(말린것)의 열량은 100g당 360 kcal입니다. 음료·차 재료 25개의 중앙값 2 kcal보다 358 kcal 높습니다.
자료 기준일 2025-12-23
360 kcal열량
78.6g탄수화물
6g단백질
2.4g지방
7mg나트륨
영양성분
출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표), 자료 생성일 1997-12-31.
| 영양성분 | 100g당 |
|---|---|
| 열량 | 360 kcal |
| 탄수화물 | 78.6 g |
| 단백질 | 6 g |
| 지방 | 2.4 g |
| 나트륨 | 7 mg |
| 칼슘 | 330 mg |
| 철 | 14.6 mg |
| 칼륨 | 373 mg |
| 인 | 145 mg |
| 비타민 A | 0 μg RAE |
| 티아민 | 1.27 mg |
| 리보플라빈 | 0.27 mg |
| 니아신 | 2.2 mg |
| 비타민 C | 44 mg |
음료·차 재료 안에서 비교하면
- 음료·차 재료 25개 가운데 열량이 23번째로 낮습니다.
품종과 조리법별 영양성분
100g 기준, 출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표).
| 식품 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) |
|---|---|---|---|---|---|
| 상지차(말린것) | 360 | 78.6 | 6 | 2.4 | 7 |