소금 칼로리와 영양성분
소금의 열량은 100g당 0 kcal입니다. 조미료·향신료 25개의 중앙값 319 kcal보다 319 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2025-12-23
0 kcal열량
0g탄수화물
0g단백질
0g지방
33,597mg나트륨
영양성분
출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표), 자료 생성일 1996-12-31.
| 영양성분 | 100g당 |
|---|---|
| 열량 | 0 kcal |
| 탄수화물 | 0 g |
| 단백질 | 0 g |
| 지방 | 0 g |
| 나트륨 | 33,597 mg |
| 칼슘 | 40 mg |
| 철 | 0.2 mg |
| 칼륨 | 135 mg |
| 인 | 0 mg |
| 비타민 A | 0 μg RAE |
| 티아민 | 0 mg |
| 리보플라빈 | 0 mg |
| 니아신 | 0 mg |
| 비타민 C | 0 mg |
조미료·향신료 안에서 비교하면
- 조미료·향신료 25개 가운데 열량이 1번째로 낮습니다.
- 나트륨은 같은 군에서 많은 편입니다(상위 10%, 33,597mg).
- 단백질은 같은 군에서 적은 편입니다(하위 10%, 0g).
품종과 조리법별 영양성분
100g 기준, 출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표).
| 식품 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) |
|---|---|---|---|---|---|
| 소금 | 0 | 0 | 0 | 0 | 33,597 |
| 소금(굵은소금) | 0 | 0 | 0 | 0 | 32,220 |
| 소금(천일염) | 20 | 4.95 | 0.03 | 0 | 33,811 |
| 소금(천일염, 가는소금) | 24 | 5.99 | 0.06 | 0 | 33,417 |
| 소금(천일염, 굵은소금) | 16 | 3.91 | 0 | 0 | 34,205 |
| 소금(천일염, 소금꽃) | 21 | 5.3 | 0 | 0 | 40,626 |
| 소금(천일염, 토판염) | 16 | 4.1 | 0 | 0 | 38,659 |
| 소금(프랑스, 소금꽃) | 11 | 2.8 | 0 | 0 | 36,693 |
| 소금(프랑스, 토판염) | 16 | 4 | 0 | 0 | 39,612 |