수세미 칼로리와 영양성분
수세미(수액)의 열량은 100ml당 4 kcal입니다. 기타 원재료 20개의 중앙값 126 kcal보다 122 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2025-12-23
4 kcal열량
0.7g탄수화물
0.8g단백질
3mg나트륨
영양성분
출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표), 자료 생성일 1999-12-31.
| 영양성분 | 100ml당 |
|---|---|
| 열량 | 4 kcal |
| 탄수화물 | 0.7 g |
| 단백질 | 0.8 g |
| 나트륨 | 3 mg |
| 칼슘 | 2 mg |
| 철 | 0.2 mg |
| 칼륨 | 26 mg |
| 인 | 32 mg |
| 비타민 A | 0 μg RAE |
| 티아민 | 0.07 mg |
| 리보플라빈 | 0.08 mg |
| 니아신 | 0.9 mg |
| 비타민 C | 3 mg |
기타 원재료 안에서 비교하면
- 기타 원재료 20개 가운데 열량이 2번째로 낮습니다.
품종과 조리법별 영양성분
100g 기준, 출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표).
| 식품 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) |
|---|---|---|---|---|---|
| 수세미(수액) | 4 | 0.7 | 0.8 | - | 3 |