대구포 칼로리와 영양성분
대구포의 열량은 100g당 141 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 141 kcal입니다. 기타 음식 11개의 중앙값 133 kcal보다 8 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
141 kcal열량
2.33g탄수화물
31.97g단백질
0.4g지방
3,876mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2014-09-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 141 kcal | 141 kcal |
| 탄수화물 | 2.33 g | 2.33 g |
| 당류 | 0 g | 0 g |
| 식이섬유 | 1.2 g | 1.2 g |
| 단백질 | 31.97 g | 31.97 g |
| 지방 | 0.4 g | 0.4 g |
| 포화지방산 | 0.17 g | 0.17 g |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g |
| 콜레스테롤 | 107.15 mg | 107.15 mg |
| 나트륨 | 3,876 mg | 3,876 mg |
| 칼슘 | 155 mg | 155 mg |
| 철 | 0 mg | 0 mg |
| 칼륨 | 387 mg | 387 mg |
| 인 | 289 mg | 289 mg |
| 비타민 A | 0 μg RAE | 0 μg RAE |
| 티아민 | 0.065 mg | 0.065 mg |
| 리보플라빈 | 0.068 mg | 0.068 mg |
| 니아신 | 0.963 mg | 0.963 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
기타 음식 안에서 비교하면
- 기타 음식 11개 가운데 열량이 7번째로 낮습니다.
- 나트륨은 같은 군에서 많은 편입니다(상위 10%, 3,876mg).
- 단백질은 같은 군에서 많은 편입니다(상위 10%, 31.97g).
- 당류은 같은 군에서 적은 편입니다(하위 10%, 0g).