달걀(삶은것) 칼로리와 영양성분
달걀(삶은것)의 열량은 100g당 150 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 150 kcal입니다. 기타 음식 11개의 중앙값 133 kcal보다 17 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
150 kcal열량
0.63g탄수화물
12.8g단백질
10.65g지방
127mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-06-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 150 kcal | 150 kcal |
| 탄수화물 | 0.63 g | 0.63 g |
| 당류 | 0.62 g | 0.62 g |
| 식이섬유 | 0 g | 0 g |
| 단백질 | 12.8 g | 12.8 g |
| 지방 | 10.65 g | 10.65 g |
| 포화지방산 | 3.02 g | 3.02 g |
| 트랜스지방산 | 0.03 g | 0.03 g |
| 콜레스테롤 | 380.51 mg | 380.51 mg |
| 나트륨 | 127 mg | 127 mg |
| 칼슘 | 58 mg | 58 mg |
| 철 | 2 mg | 2 mg |
| 칼륨 | 125 mg | 125 mg |
| 인 | 211 mg | 211 mg |
| 티아민 | 0.103 mg | 0.103 mg |
| 리보플라빈 | 0.266 mg | 0.266 mg |
| 니아신 | 0.191 mg | 0.191 mg |
| 비타민 C | 0.21 mg | 0.21 mg |
| 비타민 D | 1.08 μg | 1.08 μg |
기타 음식 안에서 비교하면
- 기타 음식 11개 가운데 열량이 8번째로 낮습니다.