닭 육수 칼로리와 영양성분
닭 육수의 열량은 100g당 12 kcal입니다. 육류 27개의 중앙값 161 kcal보다 149 kcal 낮습니다. 같은 이름의 시판 제품 3개는 100g당 10 kcal에서 46 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2025-12-23
12 kcal열량
0g탄수화물
1.3g단백질
0.7g지방
13mg나트륨
영양성분
출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표), 자료 생성일 2000-12-31.
| 영양성분 | 100g당 |
|---|---|
| 열량 | 12 kcal |
| 탄수화물 | 0 g |
| 단백질 | 1.3 g |
| 지방 | 0.7 g |
| 나트륨 | 13 mg |
| 칼슘 | 17 mg |
| 철 | 0.3 mg |
| 칼륨 | 71 mg |
| 인 | 23 mg |
| 비타민 A | 10 μg RAE |
| 티아민 | 0.02 mg |
| 니아신 | 1.5 mg |
| 비타민 C | 0 mg |
육류 안에서 비교하면
- 육류 27개 가운데 열량이 3번째로 낮습니다.
- 나트륨은 같은 군에서 적은 편입니다(하위 10%, 13mg).
- 단백질은 같은 군에서 적은 편입니다(하위 10%, 1.3g).
품종과 조리법별 영양성분
100g 기준, 출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표).
| 식품 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) |
|---|---|---|---|---|---|
| 닭 육수 | 12 | 0 | 1.3 | 0.7 | 13 |
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| (주)밀빛C&F | 10 | 2 | 0 | 0.8 | 0 | 200 | 10000g |
| 주식회사 플라잉닥터 제2공장 | 20 | 0 | 0 | 4 | 0.4 | 10 | 100g |
| 엠에스푸드 주식회사 | 46 | 0.56 | 0 | 5.6 | 2.33 | 115 | 15000g |