개피떡(바람떡) 칼로리와 영양성분
개피떡(바람떡)의 열량은 100g당 206 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 206 kcal입니다. 빵·과자류 130개의 중앙값 250 kcal보다 44 kcal 낮습니다. 같은 이름의 시판 제품 1개는 100g당 207 kcal에서 207 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
206 kcal열량
44.3g탄수화물
5.32g단백질
0.81g지방
286mg나트륨
영양성분
출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표), 자료 생성일 2023-04-27. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 206 kcal | 206 kcal |
| 탄수화물 | 44.3 g | 44.3 g |
| 당류 | 7.62 g | 7.62 g |
| 단백질 | 5.32 g | 5.32 g |
| 지방 | 0.81 g | 0.81 g |
| 포화지방산 | 0.26 g | 0.26 g |
| 트랜스지방산 | 0.01 g | 0.01 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0 mg |
| 나트륨 | 286 mg | 286 mg |
| 칼슘 | 14 mg | 14 mg |
| 철 | 0.29 mg | 0.29 mg |
| 칼륨 | 66 mg | 66 mg |
| 인 | 53 mg | 53 mg |
| 비타민 A | 1 μg RAE | 1 μg RAE |
| 티아민 | 0.047 mg | 0.047 mg |
| 리보플라빈 | 0.02 mg | 0.02 mg |
| 니아신 | 0.086 mg | 0.086 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
빵·과자류 안에서 비교하면
- 빵·과자류 130개 가운데 열량이 32번째로 낮습니다.