간재미회무침 칼로리와 영양성분
간재미회무침의 열량은 100ml당 47 kcal입니다. 자료의 1회 중량(270ml) 기준으로 계산하면 약 127 kcal입니다. 무침·샐러드류 190개의 중앙값 61 kcal보다 14 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
47 kcal열량
6.47g탄수화물
4.73g단백질
0.47g지방
164mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-11-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 270ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 47 kcal | 126.9 kcal |
| 탄수화물 | 6.47 g | 17.469 g |
| 당류 | 3.57 g | 9.639 g |
| 식이섬유 | 1.3 g | 3.51 g |
| 단백질 | 4.73 g | 12.771 g |
| 지방 | 0.47 g | 1.269 g |
| 포화지방산 | 0.09 g | 0.243 g |
| 콜레스테롤 | 16.06 mg | 43.362 mg |
| 나트륨 | 164 mg | 442.8 mg |
| 칼슘 | 54 mg | 145.8 mg |
| 철 | 0.37 mg | 0.999 mg |
| 칼륨 | 154 mg | 415.8 mg |
| 인 | 126 mg | 340.2 mg |
| 비타민 A | 27 μg RAE | 72.9 μg RAE |
| 티아민 | 0.04 mg | 0.108 mg |
| 리보플라빈 | 0.107 mg | 0.289 mg |
| 니아신 | 0.712 mg | 1.922 mg |
| 비타민 C | 2.84 mg | 7.668 mg |
| 비타민 D | 0.64 μg | 1.728 μg |
무침·샐러드류 안에서 비교하면
- 무침·샐러드류 190개 가운데 열량이 62번째로 낮습니다.