깨소금 칼로리와 영양성분
깨소금(가루, 볶은것)의 열량은 100g당 638 kcal입니다. 조미료·향신료 25개의 중앙값 319 kcal보다 319 kcal 높습니다. 같은 이름의 시판 제품 2개는 100g당 577 kcal에서 623 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2025-12-23
638 kcal열량
13.7g탄수화물
18.1g단백질
56.7g지방
영양성분
출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표), 자료 생성일 1977-12-31.
| 영양성분 | 100g당 |
|---|---|
| 열량 | 638 kcal |
| 탄수화물 | 13.7 g |
| 단백질 | 18.1 g |
| 지방 | 56.7 g |
| 칼슘 | 1,223 mg |
| 철 | 19 mg |
| 인 | 640 mg |
| 비타민 A | 0 μg RAE |
| 티아민 | 0.51 mg |
| 리보플라빈 | 0.14 mg |
| 비타민 C | 0 mg |
조미료·향신료 안에서 비교하면
- 조미료·향신료 25개 가운데 열량이 25번째로 낮습니다.
품종과 조리법별 영양성분
100g 기준, 출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표).
| 식품 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) |
|---|---|---|---|---|---|
| 깨소금(가루, 볶은것) | 638 | 13.7 | 18.1 | 56.7 | - |
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 빛가람생명농업공동체협동조합 | 577 | 21.83 | 0 | 25.96 | 45.11 | 2 | 150g |
| 정통식품 | 623 | 20.22 | 0 | 21.94 | 50.5 | 1 | 100g |