칠리 칼로리와 영양성분
칠리(가루)의 열량은 100g당 363 kcal입니다. 조미료·향신료 25개의 중앙값 319 kcal보다 44 kcal 높습니다.
자료 기준일 2025-12-23
363 kcal열량
79.8g탄수화물
8.8g단백질
1.1g지방
52mg나트륨
영양성분
출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표), 자료 생성일 2020-12-31.
| 영양성분 | 100g당 |
|---|---|
| 열량 | 363 kcal |
| 탄수화물 | 79.8 g |
| 단백질 | 8.8 g |
| 지방 | 1.1 g |
| 포화지방산 | 0.23 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 52 mg |
| 칼슘 | 140 mg |
| 철 | 3.1 mg |
| 칼륨 | 1,300 mg |
| 인 | 290 mg |
| 비타민 A | 0 μg RAE |
| 티아민 | 0.3 mg |
| 리보플라빈 | 0.1 mg |
| 니아신 | 0.6 mg |
| 비타민 C | 10 mg |
| 비타민 D | 0 μg |
조미료·향신료 안에서 비교하면
- 조미료·향신료 25개 가운데 열량이 18번째로 낮습니다.
품종과 조리법별 영양성분
100g 기준, 출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표).
| 식품 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) |
|---|---|---|---|---|---|
| 칠리(가루) | 363 | 79.8 | 8.8 | 1.1 | 52 |