맛살전 칼로리와 영양성분
맛살전의 열량은 100g당 165 kcal입니다. 자료의 1회 중량(200g) 기준으로 계산하면 약 330 kcal입니다. 전·부침류 79개의 중앙값 167 kcal보다 2 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
165 kcal열량
19.69g탄수화물
7.48g단백질
6.24g지방
559mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2017-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 200g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 165 kcal | 330 kcal |
| 탄수화물 | 19.69 g | 39.38 g |
| 당류 | 1.14 g | 2.28 g |
| 식이섬유 | 1 g | 2 g |
| 단백질 | 7.48 g | 14.96 g |
| 지방 | 6.24 g | 12.48 g |
| 포화지방산 | 1.21 g | 2.42 g |
| 트랜스지방산 | 0.06 g | 0.12 g |
| 콜레스테롤 | 64.18 mg | 128.36 mg |
| 나트륨 | 559 mg | 1,118 mg |
| 칼슘 | 172 mg | 344 mg |
| 철 | 0.63 mg | 1.26 mg |
| 칼륨 | 46 mg | 92 mg |
| 인 | 124 mg | 248 mg |
| 비타민 A | 36 μg RAE | 72 μg RAE |
| 티아민 | 0 mg | 0 mg |
| 리보플라빈 | 0.075 mg | 0.15 mg |
| 니아신 | 0.515 mg | 1.03 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
전·부침류 안에서 비교하면
- 전·부침류 79개 가운데 열량이 38번째로 낮습니다.
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100g | 165 | 19.69 | 7.48 | 6.24 | 559 | 200g | 2017-12-31 |
| 100ml | 229 | 29.33 | 12.3 | 6.43 | 1,069 | 64.80ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 230 | 29.75 | 9.9 | 7.41 | 962 | 64.80ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 231 | 29.76 | 9.9 | 7.47 | 966 | 91.60ml | 2024-01-31 |