소보로빵 칼로리와 영양성분
소보로빵의 열량은 100g당 392 kcal입니다. 자료의 1회 중량(70g) 기준으로 계산하면 약 274 kcal입니다. 빵·과자류 130개의 중앙값 250 kcal보다 142 kcal 높습니다. 같은 이름의 시판 제품 22개는 100g당 225 kcal에서 421 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
392 kcal열량
55.63g탄수화물
8.27g단백질
15.13g지방
396mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2019-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 70g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 392 kcal | 274.4 kcal |
| 탄수화물 | 55.63 g | 38.941 g |
| 당류 | 16.69 g | 11.683 g |
| 식이섬유 | 2.9 g | 2.03 g |
| 단백질 | 8.27 g | 5.789 g |
| 지방 | 15.13 g | 10.591 g |
| 포화지방산 | 6.39 g | 4.473 g |
| 트랜스지방산 | 0.57 g | 0.399 g |
| 콜레스테롤 | 50.53 mg | 35.371 mg |
| 나트륨 | 396 mg | 277.2 mg |
| 칼슘 | 42 mg | 29.4 mg |
| 철 | 0.74 mg | 0.518 mg |
| 칼륨 | 120 mg | 84 mg |
| 인 | 107 mg | 74.9 mg |
| 비타민 A | 54 μg RAE | 37.8 μg RAE |
| 티아민 | 0 mg | 0 mg |
| 리보플라빈 | 0.157 mg | 0.11 mg |
| 니아신 | 0 mg | 0 mg |
| 비타민 C | 0.4 mg | 0.28 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
빵·과자류 안에서 비교하면
- 빵·과자류 130개 가운데 열량이 117번째로 낮습니다.
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100g | 392 | 55.63 | 8.27 | 15.13 | 396 | 70g | 2019-12-31 |
| 100g | 396 | 60.22 | 9.02 | 13.25 | 289 | 70g | 2013-03-31 |
| 100g | 420 | 56.58 | 9.45 | 17.28 | 417 | 76g | 2025-12-31 |
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 글로벌베이커스 | 225 | 37 | 10 | 4 | 7 | 20 | 225g |
| 토브 | 225 | 37 | 10 | 4 | 7 | 20 | 225g |
| (주)감성베이크 | 276 | 38.9 | 12 | 5.8 | 10.6 | 183 | 70g |
| 주식회사 빵백이네 제빵공장 | 285 | 46 | 13 | 5.49 | 9 | 260 | 75g |
| (유)새만금에프앤비 | 296 | 50 | 8 | 10 | 10 | 346 | 100g |
| 주식회사정성푸드 | 340 | 57 | 11 | 11 | 8 | 352 | 60g |
| (주)로만 | 344 | 58.1 | 13.5 | 8.9 | 8.4 | 247 | 100g |
| (주)스윗앤스위츠 인천공장 | 360 | 41 | 13.5 | 7.8 | 18.2 | 420 | 100g |
| 주식회사 희망드리미 | 363 | 54.47 | 11.57 | 9.02 | 12.17 | 316 | 60g |
| 브레드타임 | 371 | 56.93 | 14.15 | 8.87 | 11.97 | 213 | 60g |
열량이 높은 제품
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 우리들베이커리 | 421 | 64.29 | 17.14 | 10 | 12.86 | 487 | 70g |
| - | 418 | 60.15 | 16.23 | 9.96 | 15.25 | 354 | 80g |
| 주식회사 가람에프엔비 | 417 | 65.56 | 10 | 8.89 | 13.33 | 211 | 90g |
| 주식회사하이원베이커리F2 | 393 | 60.59 | 19.26 | 7.43 | 13.44 | 262 | 100g |
| 몽상클레르 코리아 | 392 | 60 | 14 | 8 | 14 | 294 | 50g |
| 애덕의집보호작업장(소울베이커리) | 389 | 56 | 14.67 | 10.67 | 13.33 | 285 | 75g |
| 호매실장애인보호작업장 | 383 | 67.69 | 18.46 | 9.23 | 9.23 | 146 | 65g |
| 주식회사 라온 | 381 | 52 | 21.33 | 5.33 | 17.33 | 289 | 75g |
| 주식회사케이지알 | 381 | 61.15 | 17.28 | 7.33 | 11.85 | 347 | 60g |
| 사임당푸드영농조합법인 | 381 | 59.96 | 16.15 | 8.7 | 11.79 | 352 | 110g |