때죽 칼로리와 영양성분
때죽(말린것)의 열량은 100g당 551 kcal입니다. 견과·종실류 27개의 중앙값 520 kcal보다 31 kcal 높습니다.
자료 기준일 2025-12-23
551 kcal열량
31.8g탄수화물
13.6g단백질
44.7g지방
영양성분
출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표), 자료 생성일 1991-12-31.
| 영양성분 | 100g당 |
|---|---|
| 열량 | 551 kcal |
| 탄수화물 | 31.8 g |
| 단백질 | 13.6 g |
| 지방 | 44.7 g |
| 칼슘 | 9 mg |
| 철 | 1.6 mg |
| 인 | 135 mg |
| 비타민 A | 1 μg RAE |
| 티아민 | 0.16 mg |
| 리보플라빈 | 0.06 mg |
| 니아신 | 2.8 mg |
| 비타민 C | 0 mg |
견과·종실류 안에서 비교하면
- 견과·종실류 27개 가운데 열량이 18번째로 낮습니다.
품종과 조리법별 영양성분
100g 기준, 출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표).
| 식품 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) |
|---|---|---|---|---|---|
| 때죽(말린것) | 551 | 31.8 | 13.6 | 44.7 | - |