애호박부침개 칼로리와 영양성분
애호박부침개의 열량은 100ml당 159 kcal입니다. 자료의 1회 중량(53.40ml) 기준으로 계산하면 약 85 kcal입니다. 전·부침류 79개의 중앙값 167 kcal보다 8 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
159 kcal열량
19.42g탄수화물
4.6g단백질
6.56g지방
429mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 53.40ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 159 kcal | 84.906 kcal |
| 탄수화물 | 19.42 g | 10.37 g |
| 당류 | 1.2 g | 0.641 g |
| 식이섬유 | 1.6 g | 0.854 g |
| 단백질 | 4.6 g | 2.456 g |
| 지방 | 6.56 g | 3.503 g |
| 포화지방산 | 1.22 g | 0.651 g |
| 콜레스테롤 | 48.65 mg | 25.979 mg |
| 나트륨 | 429 mg | 229.086 mg |
| 칼슘 | 19 mg | 10.146 mg |
| 철 | 0.54 mg | 0.288 mg |
| 칼륨 | 153 mg | 81.702 mg |
| 인 | 65 mg | 34.71 mg |
| 비타민 A | 31 μg RAE | 16.554 μg RAE |
| 티아민 | 0.064 mg | 0.034 mg |
| 리보플라빈 | 0.113 mg | 0.06 mg |
| 니아신 | 0.27 mg | 0.144 mg |
| 비타민 C | 1.53 mg | 0.817 mg |
| 비타민 D | 0.27 μg | 0.144 μg |
전·부침류 안에서 비교하면
- 전·부침류 79개 가운데 열량이 31번째로 낮습니다.