홍합탕(홍합만) 칼로리와 영양성분
홍합탕(홍합만)의 열량은 100g당 29 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 29 kcal입니다. 국·탕류 210개의 중앙값 22 kcal보다 6 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
29 kcal열량
2.28g탄수화물
3.68g단백질
0.57g지방
303mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-06-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 29 kcal | 29 kcal |
| 탄수화물 | 2.28 g | 2.28 g |
| 당류 | 0 g | 0 g |
| 식이섬유 | 0.6 g | 0.6 g |
| 단백질 | 3.68 g | 3.68 g |
| 지방 | 0.57 g | 0.57 g |
| 포화지방산 | 0.14 g | 0.14 g |
| 트랜스지방산 | 0.01 g | 0.01 g |
| 콜레스테롤 | 25.13 mg | 25.13 mg |
| 나트륨 | 303 mg | 303 mg |
| 칼슘 | 32 mg | 32 mg |
| 철 | 1.09 mg | 1.09 mg |
| 칼륨 | 65 mg | 65 mg |
| 인 | 53 mg | 53 mg |
| 티아민 | 0.122 mg | 0.122 mg |
| 리보플라빈 | 0.084 mg | 0.084 mg |
| 니아신 | 1.449 mg | 1.449 mg |
| 비타민 C | 6.49 mg | 6.49 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
국·탕류 안에서 비교하면
- 국·탕류 210개 가운데 열량이 146번째로 낮습니다.