장떡 칼로리와 영양성분
장떡의 열량은 100ml당 197 kcal입니다. 자료의 1회 중량(70ml) 기준으로 계산하면 약 138 kcal입니다. 전·부침류 79개의 중앙값 167 kcal보다 30 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
197 kcal열량
27.28g탄수화물
3.67g단백질
7.64g지방
267mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-11-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 70ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 197 kcal | 137.9 kcal |
| 탄수화물 | 27.28 g | 19.096 g |
| 당류 | 2.26 g | 1.582 g |
| 식이섬유 | 1.8 g | 1.26 g |
| 단백질 | 3.67 g | 2.569 g |
| 지방 | 7.64 g | 5.348 g |
| 포화지방산 | 1.16 g | 0.812 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0 mg |
| 나트륨 | 267 mg | 186.9 mg |
| 칼슘 | 16 mg | 11.2 mg |
| 철 | 0.59 mg | 0.413 mg |
| 칼륨 | 106 mg | 74.2 mg |
| 인 | 48 mg | 33.6 mg |
| 비타민 A | 28 μg RAE | 19.6 μg RAE |
| 티아민 | 0.085 mg | 0.06 mg |
| 리보플라빈 | 0.157 mg | 0.11 mg |
| 니아신 | 0.254 mg | 0.178 mg |
| 비타민 C | 2.71 mg | 1.897 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
전·부침류 안에서 비교하면
- 전·부침류 79개 가운데 열량이 57번째로 낮습니다.