깐풍새우 칼로리와 영양성분
깐풍새우의 열량은 100g당 240 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 240 kcal입니다. 튀김류 117개의 중앙값 257 kcal보다 17 kcal 낮습니다. 같은 이름의 시판 제품 2개는 100g당 211 kcal에서 240 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
240 kcal열량
20.56g탄수화물
8.15g단백질
13.86g지방
531mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-06-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 240 kcal | 240 kcal |
| 탄수화물 | 20.56 g | 20.56 g |
| 당류 | 7.2 g | 7.2 g |
| 식이섬유 | 2.5 g | 2.5 g |
| 단백질 | 8.15 g | 8.15 g |
| 지방 | 13.86 g | 13.86 g |
| 포화지방산 | 2.04 g | 2.04 g |
| 트랜스지방산 | 0.1 g | 0.1 g |
| 콜레스테롤 | 61.48 mg | 61.48 mg |
| 나트륨 | 531 mg | 531 mg |
| 칼슘 | 100 mg | 100 mg |
| 철 | 0.97 mg | 0.97 mg |
| 칼륨 | 118 mg | 118 mg |
| 인 | 198 mg | 198 mg |
| 티아민 | 0.056 mg | 0.056 mg |
| 리보플라빈 | 0.087 mg | 0.087 mg |
| 니아신 | 1.04 mg | 1.04 mg |
| 비타민 C | 0.37 mg | 0.37 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
튀김류 안에서 비교하면
- 튀김류 117개 가운데 열량이 50번째로 낮습니다.
- 당류은 같은 군에서 많은 편입니다(상위 10%, 7.2g).
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| (주)현대그린푸드스마트푸드센터 | 211 | 31.9 | 4.53 | 4.53 | 7.23 | 631 | 375g |
| 맛있는찬 | 240 | 20.56 | 7.2 | 8.15 | 13.86 | 531 | 350g |