닭튀김(간편조리세트, 후라이드치킨) 칼로리와 영양성분
닭튀김(간편조리세트, 후라이드치킨)의 열량은 100g당 241 kcal입니다. 자료의 1회 중량(874g) 기준으로 계산하면 약 2,106 kcal입니다. 튀김류 117개의 중앙값 257 kcal보다 16 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
241 kcal열량
9.4g탄수화물
21.46g단백질
13.08g지방
469mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 874g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 241 kcal | 2,106.34 kcal |
| 탄수화물 | 9.4 g | 82.156 g |
| 당류 | 0.42 g | 3.671 g |
| 식이섬유 | 0.3 g | 2.622 g |
| 단백질 | 21.46 g | 187.56 g |
| 지방 | 13.08 g | 114.319 g |
| 포화지방산 | 2.73 g | 23.86 g |
| 트랜스지방산 | 0.05 g | 0.437 g |
| 콜레스테롤 | 79.26 mg | 692.732 mg |
| 나트륨 | 469 mg | 4,099.06 mg |
| 칼슘 | 22 mg | 192.28 mg |
| 철 | 0.57 mg | 4.982 mg |
| 칼륨 | 324 mg | 2,831.76 mg |
| 인 | 258 mg | 2,254.92 mg |
| 비타민 A | 0 μg RAE | 0 μg RAE |
| 티아민 | 0.089 mg | 0.778 mg |
| 리보플라빈 | 0.172 mg | 1.503 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
튀김류 안에서 비교하면
- 튀김류 117개 가운데 열량이 51번째로 낮습니다.
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100g | 241 | 9.4 | 21.46 | 13.08 | 469 | 874g | 2024-12-31 |
| 100g | 265 | 11.15 | 23.94 | 13.9 | 604 | 739g | 2024-12-31 |
| 100g | 312 | 12.54 | 21.27 | 19.68 | 314 | 976g | 2024-12-31 |
| 100g | 326 | 16.75 | 21.56 | 19.25 | 447 | 779g | 2024-12-31 |