미꾸라지튀김 칼로리와 영양성분
미꾸라지튀김의 열량은 100g당 387 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 387 kcal입니다. 튀김류 117개의 중앙값 257 kcal보다 130 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
387 kcal열량
28.85g탄수화물
10.89g단백질
25.39g지방
324mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2013-03-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 387 kcal | 387 kcal |
| 탄수화물 | 28.85 g | 28.85 g |
| 당류 | 0.3 g | 0.3 g |
| 식이섬유 | 3.5 g | 3.5 g |
| 단백질 | 10.89 g | 10.89 g |
| 지방 | 25.39 g | 25.39 g |
| 포화지방산 | 3.89 g | 3.89 g |
| 트랜스지방산 | 0.15 g | 0.15 g |
| 콜레스테롤 | 50.15 mg | 50.15 mg |
| 나트륨 | 324 mg | 324 mg |
| 칼슘 | 537 mg | 537 mg |
| 철 | 0 mg | 0 mg |
| 칼륨 | 173 mg | 173 mg |
| 인 | 438 mg | 438 mg |
| 비타민 A | 11 μg RAE | 11 μg RAE |
| 티아민 | 0.014 mg | 0.014 mg |
| 리보플라빈 | 0.262 mg | 0.262 mg |
| 니아신 | 0.655 mg | 0.655 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
튀김류 안에서 비교하면
- 튀김류 117개 가운데 열량이 110번째로 낮습니다.