닭튀김(간편조리세트, 간장양념치킨, 매운맛, 윙) 칼로리와 영양성분
닭튀김(간편조리세트, 간장양념치킨, 매운맛, 윙)의 열량은 100g당 343 kcal입니다. 자료의 1회 중량(635g) 기준으로 계산하면 약 2,178 kcal입니다. 튀김류 117개의 중앙값 257 kcal보다 86 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
343 kcal열량
12.42g탄수화물
27.01g단백질
20.59g지방
461mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 635g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 343 kcal | 2,178.05 kcal |
| 탄수화물 | 12.42 g | 78.867 g |
| 당류 | 5.48 g | 34.798 g |
| 식이섬유 | 0 g | 0 g |
| 단백질 | 27.01 g | 171.514 g |
| 지방 | 20.59 g | 130.746 g |
| 포화지방산 | 3.47 g | 22.035 g |
| 트랜스지방산 | 0.07 g | 0.445 g |
| 콜레스테롤 | 112.65 mg | 715.327 mg |
| 나트륨 | 461 mg | 2,927.35 mg |
| 칼슘 | 31 mg | 196.85 mg |
| 철 | 0.99 mg | 6.287 mg |
| 칼륨 | 342 mg | 2,171.7 mg |
| 인 | 191 mg | 1,212.85 mg |
| 비타민 A | 10 μg RAE | 63.5 μg RAE |
| 티아민 | 0.037 mg | 0.235 mg |
| 리보플라빈 | 0.118 mg | 0.749 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
튀김류 안에서 비교하면
- 튀김류 117개 가운데 열량이 103번째로 낮습니다.
- 단백질은 같은 군에서 많은 편입니다(상위 10%, 27.01g).
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