북어강정(고추장양념) 칼로리와 영양성분
북어강정(고추장양념)의 열량은 100g당 379 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 379 kcal입니다. 튀김류 117개의 중앙값 257 kcal보다 122 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
379 kcal열량
25.82g탄수화물
19.22g단백질
22.07g지방
709mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-06-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 379 kcal | 379 kcal |
| 탄수화물 | 25.82 g | 25.82 g |
| 당류 | 12.17 g | 12.17 g |
| 식이섬유 | 1.1 g | 1.1 g |
| 단백질 | 19.22 g | 19.22 g |
| 지방 | 22.07 g | 22.07 g |
| 포화지방산 | 3.09 g | 3.09 g |
| 트랜스지방산 | 0.16 g | 0.16 g |
| 콜레스테롤 | 53.82 mg | 53.82 mg |
| 나트륨 | 709 mg | 709 mg |
| 칼슘 | 119 mg | 119 mg |
| 철 | 0.87 mg | 0.87 mg |
| 칼륨 | 342 mg | 342 mg |
| 인 | 223 mg | 223 mg |
| 티아민 | 1.373 mg | 1.373 mg |
| 리보플라빈 | 0.189 mg | 0.189 mg |
| 니아신 | 21.676 mg | 21.676 mg |
| 비타민 C | 7.85 mg | 7.85 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
튀김류 안에서 비교하면
- 튀김류 117개 가운데 열량이 109번째로 낮습니다.
- 당류은 같은 군에서 많은 편입니다(상위 10%, 12.17g).