김부각 칼로리와 영양성분
김부각의 열량은 100ml당 415 kcal입니다. 자료의 1회 중량(19ml) 기준으로 계산하면 약 79 kcal입니다. 튀김류 117개의 중앙값 257 kcal보다 158 kcal 높습니다. 같은 이름의 시판 제품 9개는 100g당 234 kcal에서 568 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
415 kcal열량
55.06g탄수화물
14.9g단백질
18.8g지방
342mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 19ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 415 kcal | 78.85 kcal |
| 탄수화물 | 55.06 g | 10.461 g |
| 당류 | 0.81 g | 0.154 g |
| 식이섬유 | 11.2 g | 2.128 g |
| 단백질 | 14.9 g | 2.831 g |
| 지방 | 18.8 g | 3.572 g |
| 포화지방산 | 2.86 g | 0.543 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0 mg |
| 나트륨 | 342 mg | 64.98 mg |
| 칼슘 | 136 mg | 25.84 mg |
| 철 | 5 mg | 0.95 mg |
| 칼륨 | 963 mg | 182.97 mg |
| 인 | 257 mg | 48.83 mg |
| 비타민 A | 493 μg RAE | 93.67 μg RAE |
| 티아민 | 0.368 mg | 0.07 mg |
| 리보플라빈 | 0.943 mg | 0.179 mg |
| 니아신 | 3.018 mg | 0.573 mg |
| 비타민 C | 24.47 mg | 4.649 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
튀김류 안에서 비교하면
- 튀김류 117개 가운데 열량이 112번째로 낮습니다.
같은 이름의 자료 2건
조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 158 | 20.73 | 5.7 | 7.3 | 130 | 27.90ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 415 | 55.06 | 14.9 | 18.8 | 342 | 19ml | 2024-01-31 |
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 원대식품 | 234 | 24.29 | 1.43 | 4.29 | 14.29 | 100 | 70g |
| 평촌공원마을은빛두레 | 368 | 62.62 | 1.34 | 19.57 | 4.37 | 893 | 70g |
| 월매식품 | 450 | 32.95 | 0.31 | 9.32 | 31.16 | 393 | 130g |
| 옥화식품 | 471 | 63 | 3 | 3 | 23 | 200 | 80g |
| 송학식품 | 481 | 53.43 | 17.76 | 13.31 | 23.81 | 971 | 200g |
| 진앤진푸드 | 506 | 58 | 2 | 10 | 26 | 1,040 | 50g |
| 진앤진푸드 | 509 | 58.46 | 1.54 | 10 | 26.15 | 1,031 | 130g |
| 해담식품 | 514 | 51.75 | 0.33 | 13.39 | 28.17 | 366 | 100g |
| 농업회사법인(주)힐링힐 | 568 | 24 | 2 | 3.2 | 52 | 210 | 250g |