모밀국수 칼로리와 영양성분
모밀국수의 열량은 100ml당 86 kcal입니다. 자료의 1회 중량(400ml) 기준으로 계산하면 약 344 kcal입니다. 면·만두류 129개의 중앙값 88 kcal보다 2 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
86 kcal열량
17.96g탄수화물
2.5g단백질
0.32g지방
255mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 400ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 86 kcal | 344 kcal |
| 탄수화물 | 17.96 g | 71.84 g |
| 당류 | 1.44 g | 5.76 g |
| 식이섬유 | 0.7 g | 2.8 g |
| 단백질 | 2.5 g | 10 g |
| 지방 | 0.32 g | 1.28 g |
| 포화지방산 | 0.08 g | 0.32 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0 mg |
| 나트륨 | 255 mg | 1,020 mg |
| 칼슘 | 7 mg | 28 mg |
| 철 | 0.29 mg | 1.16 mg |
| 칼륨 | 58 mg | 232 mg |
| 인 | 26 mg | 104 mg |
| 비타민 A | 2 μg RAE | 8 μg RAE |
| 티아민 | 0.012 mg | 0.048 mg |
| 리보플라빈 | 0.078 mg | 0.312 mg |
| 니아신 | 0.453 mg | 1.812 mg |
| 비타민 C | 0.53 mg | 2.12 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
면·만두류 안에서 비교하면
- 면·만두류 129개 가운데 열량이 58번째로 낮습니다.
같은 이름의 자료 3건
조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 86 | 17.96 | 2.5 | 0.32 | 255 | 400ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 126 | 25.31 | 4.8 | 0.42 | 349 | 228.10ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 154 | 31.06 | 6 | 0.51 | 483 | 340ml | 2024-01-31 |