짬뽕(차돌박이) 칼로리와 영양성분
짬뽕(차돌박이)의 열량은 100g당 88 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 88 kcal입니다. 면·만두류 129개의 중앙값 88 kcal와 같습니다.
자료 기준일 2026-10-29
88 kcal열량
9.82g탄수화물
4.58g단백질
3.42g지방
342mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2022-06-30. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 88 kcal | 88 kcal |
| 탄수화물 | 9.82 g | 9.82 g |
| 당류 | 0.69 g | 0.69 g |
| 식이섬유 | 1.4 g | 1.4 g |
| 단백질 | 4.58 g | 4.58 g |
| 지방 | 3.42 g | 3.42 g |
| 포화지방산 | 0.85 g | 0.85 g |
| 트랜스지방산 | 0.02 g | 0.02 g |
| 콜레스테롤 | 17.83 mg | 17.83 mg |
| 나트륨 | 342 mg | 342 mg |
| 칼슘 | 15 mg | 15 mg |
| 철 | 0.6 mg | 0.6 mg |
| 칼륨 | 99 mg | 99 mg |
| 인 | 45 mg | 45 mg |
| 티아민 | 0.186 mg | 0.186 mg |
| 리보플라빈 | 0.067 mg | 0.067 mg |
| 니아신 | 1.905 mg | 1.905 mg |
| 비타민 C | 0.36 mg | 0.36 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
면·만두류 안에서 비교하면
- 면·만두류 129개 가운데 열량이 64번째로 낮습니다.