떡국(달걀) 칼로리와 영양성분
떡국(달걀)의 열량은 100ml당 85 kcal입니다. 자료의 1회 중량(600ml) 기준으로 계산하면 약 510 kcal입니다. 면·만두류 129개의 중앙값 88 kcal보다 3 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
85 kcal열량
17.9g탄수화물
2.1g단백질
0.62g지방
178mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 600ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 85 kcal | 510 kcal |
| 탄수화물 | 17.9 g | 107.4 g |
| 당류 | 0.15 g | 0.9 g |
| 식이섬유 | 0.3 g | 1.8 g |
| 단백질 | 2.1 g | 12.6 g |
| 지방 | 0.62 g | 3.72 g |
| 포화지방산 | 0.2 g | 1.2 g |
| 콜레스테롤 | 14.75 mg | 88.5 mg |
| 나트륨 | 178 mg | 1,068 mg |
| 칼슘 | 8 mg | 48 mg |
| 철 | 0.22 mg | 1.32 mg |
| 칼륨 | 32 mg | 192 mg |
| 인 | 25 mg | 150 mg |
| 비타민 A | 9 μg RAE | 54 μg RAE |
| 티아민 | 0.013 mg | 0.078 mg |
| 리보플라빈 | 0.026 mg | 0.156 mg |
| 니아신 | 0.222 mg | 1.332 mg |
| 비타민 C | 0.16 mg | 0.96 mg |
| 비타민 D | 0.05 μg | 0.3 μg |
면·만두류 안에서 비교하면
- 면·만두류 129개 가운데 열량이 56번째로 낮습니다.
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 43 | 8.78 | 1.19 | 0.4 | 168 | 600ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 85 | 17.9 | 2.1 | 0.62 | 178 | 600ml | 2024-01-31 |