무지개떡 칼로리와 영양성분
무지개떡의 열량은 100g당 229 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 229 kcal입니다. 빵·과자류 130개의 중앙값 250 kcal보다 20 kcal 낮습니다. 같은 이름의 시판 제품 4개는 100g당 233 kcal에서 246 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
229 kcal열량
53.01g탄수화물
3.53g단백질
0.31g지방
277mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2012-02-28. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 229 kcal | 229 kcal |
| 탄수화물 | 53.01 g | 53.01 g |
| 당류 | 8.99 g | 8.99 g |
| 식이섬유 | 0.2 g | 0.2 g |
| 단백질 | 3.53 g | 3.53 g |
| 지방 | 0.31 g | 0.31 g |
| 포화지방산 | 0.16 g | 0.16 g |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0 mg |
| 나트륨 | 277 mg | 277 mg |
| 칼슘 | 10 mg | 10 mg |
| 철 | 0 mg | 0 mg |
| 칼륨 | 32 mg | 32 mg |
| 인 | 41 mg | 41 mg |
| 비타민 A | 1 μg RAE | 1 μg RAE |
| 티아민 | 0.038 mg | 0.038 mg |
| 리보플라빈 | 0.036 mg | 0.036 mg |
| 니아신 | 0.308 mg | 0.308 mg |
| 비타민 C | 0.1 mg | 0.1 mg |
빵·과자류 안에서 비교하면
- 빵·과자류 130개 가운데 열량이 45번째로 낮습니다.
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 대명에프에스(주) | 233 | 53.27 | 11.66 | 3.34 | 0.68 | 286 | 100g |
| 주식회사큰나무 | 237 | 54.4 | 6.2 | 3.2 | 0.7 | 225 | 200g |
| (주)찰떡궁합 | 243 | 53.75 | 0 | 3.49 | 0.73 | 253 | 100g |
| (주)현민 | 246 | 54 | 8 | 4 | 1 | 253 | 250g |