백설기 칼로리와 영양성분
백설기의 열량은 100g당 230 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 230 kcal입니다. 빵·과자류 130개의 중앙값 250 kcal보다 20 kcal 낮습니다. 같은 이름의 시판 제품 25개는 100g당 216 kcal에서 346 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
230 kcal열량
50.4g탄수화물
3.71g단백질
1.45g지방
211mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2018-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 230 kcal | 230 kcal |
| 탄수화물 | 50.4 g | 50.4 g |
| 당류 | 0.11 g | 0.11 g |
| 식이섬유 | 2 g | 2 g |
| 단백질 | 3.71 g | 3.71 g |
| 지방 | 1.45 g | 1.45 g |
| 포화지방산 | 0.12 g | 0.12 g |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0 mg |
| 나트륨 | 211 mg | 211 mg |
| 칼슘 | 6 mg | 6 mg |
| 철 | 0.08 mg | 0.08 mg |
| 칼륨 | 31 mg | 31 mg |
| 인 | 36 mg | 36 mg |
| 비타민 A | 0 μg RAE | 0 μg RAE |
| 티아민 | 0 mg | 0 mg |
| 리보플라빈 | 0.03 mg | 0.03 mg |
| 니아신 | 0.21 mg | 0.21 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
빵·과자류 안에서 비교하면
- 빵·과자류 130개 가운데 열량이 48번째로 낮습니다.
- 당류은 같은 군에서 적은 편입니다(하위 10%, 0.11g).
같은 이름의 자료 2건
조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100g | 224 | 50.28 | 3.78 | 0.9 | 290 | 100g | 2022-06-30 |
| 100g | 230 | 50.4 | 3.71 | 1.45 | 211 | 100g | 2018-12-31 |
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 경기떡집 | 216 | 49.99 | 9.25 | 3.11 | 0.52 | 267 | 100g |
| - | 217 | 41.95 | 11.95 | 10 | 1 | 350 | 360g |
| 떡공방형제 | 221 | 48.57 | 5.71 | 4.29 | 0.14 | 229 | 70g |
| 떡공방형제 | 221 | 48.57 | 5.71 | 4.29 | 0.14 | 229 | 70g |
| 정담은 방앗간 | 221 | 48.57 | 5.71 | 4.29 | 0.14 | 229 | 150g |
| 오월의어느날 | 224 | 50.28 | 7.79 | 3.78 | 0.9 | 290 | 100g |
| 말랑 | 228 | 52.92 | 7.43 | 3.49 | 0.25 | 232 | 110g |
| 청양농부 | 229 | 53.3 | 10.38 | 2.58 | 0.65 | 274 | 100g |
| 완주떡메마을 | 229 | 53.3 | 10.38 | 2.58 | 0.65 | 274 | 100g |
| 윤가네떡 | 230 | 50.4 | 0.11 | 3.71 | 1.45 | 211 | 100g |
열량이 높은 제품
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| (주)떡파는사람들 | 346 | 80.53 | 8.95 | 5.79 | 0.37 | 407 | 2500g |
| 주식회사심플레이스마포공장 | 321 | 37 | 16 | 7 | 15 | 450 | 220g |
| 미미앤떡 | 306 | 67.48 | 10.52 | 4.96 | 0.76 | 296 | 1000g |
| 원미푸드 | 245 | 53.5 | 9.61 | 4 | 0.5 | 212 | 250g |
| 전원식품 | 245 | 55 | 7 | 5 | 0.6 | 133 | 100g |
| 마을도시락 | 244 | 54.38 | 14 | 4.75 | 0.75 | 150 | 80g |
| (주)찰떡궁합 | 241 | 53 | 0 | 3.63 | 0.73 | 304 | 100g |
| 주식회사씨에이베이크 | 240 | 52.2 | 27.5 | 6.3 | 0.7 | 301 | 100g |
| 주식회사큰나무 | 238 | 54.8 | 13.3 | 3.3 | 0.6 | 237 | 200g |
| 금색떡집 | 237 | 51.4 | 0.12 | 4.93 | 0.46 | 12 | 85g |