무숙장아찌 칼로리와 영양성분
무숙장아찌의 열량은 100ml당 93 kcal입니다. 자료의 1회 중량(94ml) 기준으로 계산하면 약 87 kcal입니다. 장아찌·절임류 19개의 중앙값 80 kcal보다 13 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
93 kcal열량
4.78g탄수화물
3.7g단백질
6.44g지방
1,391mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 94ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 93 kcal | 87.42 kcal |
| 탄수화물 | 4.78 g | 4.493 g |
| 당류 | 2.36 g | 2.218 g |
| 식이섬유 | 1 g | 0.94 g |
| 단백질 | 3.7 g | 3.478 g |
| 지방 | 6.44 g | 6.054 g |
| 포화지방산 | 2.07 g | 1.946 g |
| 콜레스테롤 | 12.6 mg | 11.844 mg |
| 나트륨 | 1,391 mg | 1,307.54 mg |
| 칼슘 | 26 mg | 24.44 mg |
| 철 | 0.66 mg | 0.62 mg |
| 칼륨 | 207 mg | 194.58 mg |
| 인 | 58 mg | 54.52 mg |
| 비타민 A | 13 μg RAE | 12.22 μg RAE |
| 티아민 | 0.035 mg | 0.033 mg |
| 리보플라빈 | 0.195 mg | 0.183 mg |
| 니아신 | 0.499 mg | 0.469 mg |
| 비타민 C | 3.94 mg | 3.704 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
장아찌·절임류 안에서 비교하면
- 장아찌·절임류 19개 가운데 열량이 11번째로 낮습니다.