마늘장아찌 칼로리와 영양성분
마늘장아찌의 열량은 100g당 113 kcal입니다. 자료의 1회 중량(100g) 기준으로 계산하면 약 113 kcal입니다. 장아찌·절임류 19개의 중앙값 80 kcal보다 33 kcal 높습니다. 같은 이름의 시판 제품 11개는 100g당 27 kcal에서 93 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
113 kcal열량
25.36g탄수화물
2.43g단백질
0.16g지방
1,127mg나트륨
영양성분
출처 농촌진흥청(국가표준식품성분표), 자료 생성일 2015-12-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100g당 | 1회 중량 100g 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 113 kcal | 113 kcal |
| 탄수화물 | 25.36 g | 25.36 g |
| 당류 | 15.03 g | 15.03 g |
| 식이섬유 | 2.9 g | 2.9 g |
| 단백질 | 2.43 g | 2.43 g |
| 지방 | 0.16 g | 0.16 g |
| 포화지방산 | 0.04 g | 0.04 g |
| 트랜스지방산 | 0 g | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0 mg |
| 나트륨 | 1,127 mg | 1,127 mg |
| 칼슘 | 7 mg | 7 mg |
| 철 | 0.37 mg | 0.37 mg |
| 칼륨 | 69 mg | 69 mg |
| 인 | 29 mg | 29 mg |
| 비타민 A | 0 μg RAE | 0 μg RAE |
| 티아민 | 0.043 mg | 0.043 mg |
| 리보플라빈 | 0.025 mg | 0.025 mg |
| 니아신 | 0.194 mg | 0.194 mg |
| 비타민 C | 0 mg | 0 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
장아찌·절임류 안에서 비교하면
- 장아찌·절임류 19개 가운데 열량이 13번째로 낮습니다.
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 농업회사법인(주)착한식품 | 27 | 4.1 | 0.5 | 1.9 | 0.3 | 902 | 100g |
| LAIWU MANHING VEGETABLES FRUITS AND PROVISIONS PROCESSING CO., LTD | 30 | 6.8 | 0 | 1.1 | 0 | 701 | 300g |
| YANBIAN HANSHIFU FOLK FOOD CO.,LTD. YANJI BRANCH | 38 | 7.7 | 0 | 1.7 | 0 | 148 | 400g |
| LAIWU WENYUAN FOOD-STUFF CO.,LTD | 41 | 9.56 | 1.33 | 0.67 | 0 | 1,300 | 450g |
| KAIYUAN HANSHENGYUAN FOOD CO., LTD. | 48 | 10 | 3 | 2 | 0 | 1,560 | 450g |
| (주)육십오도씨 | 49 | 9 | 3 | 1 | 1 | 2,896 | 100g |
| (주)녹선 | 49 | 9 | 3 | 1 | 1 | 2,896 | 125g |
| 해든농원 | 59 | 1.84 | 1.68 | 2.46 | 4.63 | 1,125 | 250g |
| 한둘아식품 | 64 | 2.3 | 1.86 | 3.07 | 5.25 | 1,422 | 100g |
| 조연푸드 | 70 | 2 | 2 | 3 | 5 | 540 | 500g |
열량이 높은 제품
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| QINGDAO SANKOU FOODS CO.,LTD | 93 | 20.4 | 14.1 | 2.8 | 0 | 836 | 400g |
| 조연푸드 | 70 | 2 | 2 | 3 | 5 | 540 | 500g |
| 한둘아식품 | 64 | 2.3 | 1.86 | 3.07 | 5.25 | 1,422 | 100g |
| 해든농원 | 59 | 1.84 | 1.68 | 2.46 | 4.63 | 1,125 | 250g |
| (주)녹선 | 49 | 9 | 3 | 1 | 1 | 2,896 | 125g |
| (주)육십오도씨 | 49 | 9 | 3 | 1 | 1 | 2,896 | 100g |
| KAIYUAN HANSHENGYUAN FOOD CO., LTD. | 48 | 10 | 3 | 2 | 0 | 1,560 | 450g |
| LAIWU WENYUAN FOOD-STUFF CO.,LTD | 41 | 9.56 | 1.33 | 0.67 | 0 | 1,300 | 450g |
| YANBIAN HANSHIFU FOLK FOOD CO.,LTD. YANJI BRANCH | 38 | 7.7 | 0 | 1.7 | 0 | 148 | 400g |
| LAIWU MANHING VEGETABLES FRUITS AND PROVISIONS PROCESSING CO., LTD | 30 | 6.8 | 0 | 1.1 | 0 | 701 | 300g |