녹두전 칼로리와 영양성분
녹두전의 열량은 100ml당 92 kcal입니다. 자료의 1회 중량(158.90ml) 기준으로 계산하면 약 146 kcal입니다. 전·부침류 79개의 중앙값 167 kcal보다 75 kcal 낮습니다. 같은 이름의 시판 제품 8개는 100g당 162 kcal에서 232 kcal까지 차이가 납니다.
자료 기준일 2026-10-29
92 kcal열량
8.41g탄수화물
5g단백질
4.2g지방
23mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 158.90ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 92 kcal | 146.188 kcal |
| 탄수화물 | 8.41 g | 13.363 g |
| 당류 | 0.18 g | 0.286 g |
| 식이섬유 | 3.2 g | 5.085 g |
| 단백질 | 5 g | 7.945 g |
| 지방 | 4.2 g | 6.674 g |
| 포화지방산 | 0.72 g | 1.144 g |
| 콜레스테롤 | 3.37 mg | 5.355 mg |
| 나트륨 | 23 mg | 36.547 mg |
| 칼슘 | 19 mg | 30.191 mg |
| 철 | 0.62 mg | 0.985 mg |
| 칼륨 | 231 mg | 367.059 mg |
| 인 | 77 mg | 122.353 mg |
| 비타민 A | 5 μg RAE | 7.945 μg RAE |
| 티아민 | 0.049 mg | 0.078 mg |
| 리보플라빈 | 0.07 mg | 0.111 mg |
| 니아신 | 0.402 mg | 0.639 mg |
| 비타민 C | 1.66 mg | 2.638 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
전·부침류 안에서 비교하면
- 전·부침류 79개 가운데 열량이 7번째로 낮습니다.
- 나트륨은 같은 군에서 적은 편입니다(하위 10%, 23mg).
같은 이름의 자료 2건
조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 92 | 8.41 | 5 | 4.2 | 23 | 158.90ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 92 | 8.41 | 5 | 4.27 | 22 | 158.90ml | 2024-01-31 |
열량이 낮은 제품
업체가 등록한 표시값 그대로입니다. 지나치게 낮거나 높은 값은 입력 기준이 다를 수 있습니다.
| 제조·유통 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 당류(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 표시 중량 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| QINGDAO LUCKY FOOD CO., LTD | 162 | 18 | 1 | 9 | 6 | 237 | - |
| 자연에찬S1 | 164 | 20 | 0 | 8 | 6 | 266 | 300g |
| 맛있는찬 | 164 | 20 | 0 | 8 | 6 | 266 | 200g |
| (주)현대그린푸드 스마트푸드센터 | 193 | 17.37 | 0.38 | 8.21 | 10.05 | 271 | 1000g |
| 예향 | 194 | 29 | 1 | 11 | 3.8 | 180 | 130g |
| 친정찬 | 200 | 16 | 2 | 12 | 10 | 420 | 100g |
| 팜스더프레시 | 210 | 18 | 3 | 10 | 11 | 420 | 100g |
| (주)슈퍼메이커즈 제2센트럴키친 | 232 | 25.72 | 1.43 | 7.86 | 10.72 | 378 | 140g |