파전(돼지고기, 김치) 칼로리와 영양성분
파전(돼지고기, 김치)의 열량은 100ml당 101 kcal입니다. 자료의 1회 중량(150ml) 기준으로 계산하면 약 152 kcal입니다. 전·부침류 79개의 중앙값 167 kcal보다 66 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
101 kcal열량
13.21g탄수화물
5g단백질
2.85g지방
512mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 150ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 101 kcal | 151.5 kcal |
| 탄수화물 | 13.21 g | 19.815 g |
| 당류 | 1.09 g | 1.635 g |
| 식이섬유 | 1.2 g | 1.8 g |
| 단백질 | 5 g | 7.5 g |
| 지방 | 2.85 g | 4.275 g |
| 포화지방산 | 0.7 g | 1.05 g |
| 콜레스테롤 | 16.25 mg | 24.375 mg |
| 나트륨 | 512 mg | 768 mg |
| 칼슘 | 35 mg | 52.5 mg |
| 철 | 0.74 mg | 1.11 mg |
| 칼륨 | 180 mg | 270 mg |
| 인 | 62 mg | 93 mg |
| 비타민 A | 34 μg RAE | 51 μg RAE |
| 티아민 | 0.105 mg | 0.158 mg |
| 리보플라빈 | 0.093 mg | 0.139 mg |
| 니아신 | 0.485 mg | 0.728 mg |
| 비타민 C | 3.85 mg | 5.775 mg |
| 비타민 D | 0.07 μg | 0.105 μg |
전·부침류 안에서 비교하면
- 전·부침류 79개 가운데 열량이 12번째로 낮습니다.