녹두빈대떡(채소) 칼로리와 영양성분
녹두빈대떡(채소)의 열량은 100ml당 100 kcal입니다. 자료의 1회 중량(157ml) 기준으로 계산하면 약 157 kcal입니다. 전·부침류 79개의 중앙값 167 kcal보다 67 kcal 낮습니다.
자료 기준일 2026-10-29
100 kcal열량
16.57g탄수화물
4.3g단백질
1.98g지방
704mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 157ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 100 kcal | 157 kcal |
| 탄수화물 | 16.57 g | 26.015 g |
| 당류 | 2.02 g | 3.171 g |
| 식이섬유 | 3 g | 4.71 g |
| 단백질 | 4.3 g | 6.751 g |
| 지방 | 1.98 g | 3.109 g |
| 포화지방산 | 0.32 g | 0.502 g |
| 콜레스테롤 | 0.05 mg | 0.079 mg |
| 나트륨 | 704 mg | 1,105.28 mg |
| 칼슘 | 35 mg | 54.95 mg |
| 철 | 0.99 mg | 1.554 mg |
| 칼륨 | 422 mg | 662.54 mg |
| 인 | 103 mg | 161.71 mg |
| 비타민 A | 36 μg RAE | 56.52 μg RAE |
| 티아민 | 0.075 mg | 0.118 mg |
| 리보플라빈 | 0.088 mg | 0.138 mg |
| 니아신 | 0.588 mg | 0.923 mg |
| 비타민 C | 5.59 mg | 8.776 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
전·부침류 안에서 비교하면
- 전·부침류 79개 가운데 열량이 11번째로 낮습니다.
- 나트륨은 같은 군에서 많은 편입니다(상위 10%, 704mg).