소고기 무국(콩나물) 칼로리와 영양성분
소고기 무국(콩나물)의 열량은 100ml당 27 kcal입니다. 자료의 1회 중량(170ml) 기준으로 계산하면 약 46 kcal입니다. 국·탕류 210개의 중앙값 22 kcal보다 4 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
27 kcal열량
1.06g탄수화물
1.9g단백질
1.64g지방
114mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 170ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 27 kcal | 45.9 kcal |
| 탄수화물 | 1.06 g | 1.802 g |
| 당류 | 0.37 g | 0.629 g |
| 식이섬유 | 0.3 g | 0.51 g |
| 단백질 | 1.9 g | 3.23 g |
| 지방 | 1.64 g | 2.788 g |
| 포화지방산 | 0.51 g | 0.867 g |
| 콜레스테롤 | 5.61 mg | 9.537 mg |
| 나트륨 | 114 mg | 193.8 mg |
| 칼슘 | 5 mg | 8.5 mg |
| 철 | 0.24 mg | 0.408 mg |
| 칼륨 | 74 mg | 125.8 mg |
| 인 | 23 mg | 39.1 mg |
| 비타민 A | 2 μg RAE | 3.4 μg RAE |
| 티아민 | 0.015 mg | 0.025 mg |
| 리보플라빈 | 0.033 mg | 0.056 mg |
| 니아신 | 0.296 mg | 0.503 mg |
| 비타민 C | 1.38 mg | 2.346 mg |
| 비타민 D | 0 μg | 0 μg |
국·탕류 안에서 비교하면
- 국·탕류 210개 가운데 열량이 140번째로 낮습니다.