소시지튀김 칼로리와 영양성분
소시지튀김의 열량은 100ml당 311 kcal입니다. 자료의 1회 중량(75.70ml) 기준으로 계산하면 약 235 kcal입니다. 튀김류 117개의 중앙값 257 kcal보다 54 kcal 높습니다.
자료 기준일 2026-10-29
311 kcal열량
20.49g탄수화물
13.6g단백질
18.41g지방
943mg나트륨
영양성분
출처 식품의약품안전처, 자료 생성일 2024-01-31. 1회 중량 값은 기준량당 값으로 계산했습니다.
| 영양성분 | 100ml당 | 1회 중량 75.70ml 기준 |
|---|---|---|
| 열량 | 311 kcal | 235.427 kcal |
| 탄수화물 | 20.49 g | 15.511 g |
| 당류 | 1.37 g | 1.037 g |
| 식이섬유 | 0.9 g | 0.681 g |
| 단백질 | 13.6 g | 10.295 g |
| 지방 | 18.41 g | 13.936 g |
| 포화지방산 | 4.82 g | 3.649 g |
| 콜레스테롤 | 130.52 mg | 98.804 mg |
| 나트륨 | 943 mg | 713.851 mg |
| 칼슘 | 25 mg | 18.925 mg |
| 철 | 0.96 mg | 0.727 mg |
| 칼륨 | 191 mg | 144.587 mg |
| 인 | 196 mg | 148.372 mg |
| 비타민 A | 42 μg RAE | 31.794 μg RAE |
| 티아민 | 0.245 mg | 0.185 mg |
| 리보플라빈 | 0.225 mg | 0.17 mg |
| 니아신 | 2.101 mg | 1.59 mg |
| 비타민 C | 29.35 mg | 22.218 mg |
| 비타민 D | 0.52 μg | 0.394 μg |
튀김류 안에서 비교하면
- 튀김류 117개 가운데 열량이 82번째로 낮습니다.
- 나트륨은 같은 군에서 많은 편입니다(상위 10%, 943mg).
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조사 시기와 조리법이 달라 값에 차이가 있습니다.
| 기준 | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 나트륨(mg) | 1회 중량 | 생성일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100ml | 280 | 18.39 | 12.3 | 16.61 | 880 | 46.60ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 309 | 19.73 | 13.8 | 18.67 | 945 | 75.70ml | 2024-01-31 |
| 100ml | 311 | 20.49 | 13.6 | 18.41 | 943 | 75.70ml | 2024-01-31 |